《一个笔记本搞定你的拖延症》，书中提到了两种有用的方法：3 分钟笔记和 10 秒行动，用来战胜拖延症。 准备一张纸...
你有拖延症吗？如何告别拖延症？也许你需要先从实现自己的目标入手。 你有拖延症么？ 茫然、思维混乱、态度模糊……一个...
在拖延症自救日志（二）里，我简单地介绍了《一个笔记本搞定你的拖延症》的行动创新笔记的用法和步骤。这两天亲身实践了一...
#一生一万本计划# 10000/1798 【阅读日期】20230217 【书名】一个笔记本搞定你的拖延症 【作者...
感觉拖延症靠自己根本治不好，因为你买一本告别拖延症的书，可能拖延着根本就没去看。 拖延症的行动力是真的差，计划是之...
看了《终结拖延症》，从中收获了很多，帮助我们告别拖延，走向高效工作生活。 什么是拖延症 “拖延”（procrast...
（4月29日：怡璇每天一篇文章之第二篇） 关于拖延症，相信很多人都有。而我也有些拖延症症状。买了很多如何告别拖延症...
拖延症，一个绝大大多数人都躲不开的话题。虽然拖延症和“懒”有一定的交集，但本质上它们并不相同。拖延症，其实是一种个...
想一想你中枪了吗？ 一、什么是拖延症？ 二、你有拖延症吗？ 三、拖延症的危害 四、如何对抗拖延症 一、什么是拖延症...
想要告别拖延症吗？想彻底摆脱被拖延症困扰的生活吗？ 我就曾经是一个严重的拖延症患者，曾经不堪其扰、痛苦不已。 生完...
本文标题：《一个笔记本搞定你的拖延症》——每天3分钟，告别拖延症
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