纵观那些蹙额愁眉、行色匆匆的人。他们的心，都不在腔子里呢。
所谓忙，就是丢了心。
我理解的修心，首先得心在身上。
其次，得心安，心安方能理得。心若不安，非惶恐即焦躁，会带动整个儿人成了热锅上的蚂蚁。
心安理得，才能顺其自然，当然可以心领神会。
第三呢？听心所为。
心，自有本初之意，更有本真状态。
如果有了私心，人的情感就成了双层，开始表演，继而心累。
如果有了企图心，便遵顺了欲望的膨胀，开始脱离本心的轨迹，继而促进了心灵的燃烧。
最终，身为心役，身心俱疲。
心，本是无知无觉，又有动有念的。
它会矫情，难免倦怠，更能悠长，需要抚慰。
所以，认为此心成灰烬，是对它的漠视；纵容它的狂颠驰骋，是对它的放任和不负责。
修心，既不借助于任何教义，也无需参加什么活动。让心参与你的生命节律就可。
让心反观你每天的行为。
修，有刻意的成分。休，是顺势而为的自然。
所以，修心成了伪命题。
休心，才是心之所愿。
可以想象，心无旁骛，精一全力所为，心却是最匀速而不负累的状态。
因此，修心，也不绝非无所事事。
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