A_Sunshine每日一分钟：复盘能给你带来什么？

复盘就是，做完事以后，再从头过一遍，分析得失找原因，认识和总结规律，不断矫正目标。复盘是为了不在同一类坑里摔倒，不重复爱上同一个混蛋。

                                                                   ——王潇《女人明白要趁早之米字路口问答》

今天是A_Sunshine陪伴你的第5天。今日分享“复盘”。

自从今年1月份加入萌薇高效训练成长营，自己便开始进行每天，每周，每月的复盘。

这些复盘，给我带来的益处数不胜数。通过复盘，我明白了自身需要改进的地方，并且清晰看到了自己进步的地方，让自己更加自信。因此，自己更坚定的把这个习惯坚持下去？

那么，我们应该怎样着手写复盘呢？我们可以分为几个部分来写：

01 写本月最有成就感的小事

写最有成就感的小事能够让你看到你这个月的努力与付出，增强自身的自信。我的月复盘中通常会罗列：本月我阅读XX本书；本月我观看XX部电影；本月运动XX次；本月早起XX次；让你觉得有成就感的小事你都可以写

02 写本月具有幸福感的小事

我一直相信：只要你有一双善于发现生活美得眼睛，你肯定能通过看到的事物感受到美。

记录具有幸福感的小事能够让一个人学会对生活感恩，感恩生活中的人事物给予的馈赠。

03 写本月不足之处

通过一个月的坚持，你肯定明白自己还有哪些方面是可以继续完善的，那么你可以在这一项列出来。但这一项我列出的一般不超过3项。毕竟，坚持是需要我们各自内心鼓励自己的。

04 写下月目标

昨天听《OKR工作法》中说到，每月列一个目标是最有成效的。因为人的精力有限，时间有限，一个月尝试给自己列出一项挑战，那么一年你就可以给自己12个挑战，即使只能完成一本，那这一年中，你完成了6个挑战也是很了不起的呢！

我的复盘步骤基本就是按照上面四项来做的。附上5月复盘：

2019年5月|当你坚持做一件事时，对你的生活有什么改变

好了，以上就是今天的分享，我是A_Sunshine，陪你共度美好的一天。

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我是A_Sunshine，每日分享我的收获，腹有诗书气自华，相信阅读发给我们的力量

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