把小女儿送到英语补习班，获得难得的清净时光，走在公园的小路上，听完了这本书。
关掉耳机，问自己有什么收获了，一时想不起来，但还是硬着头皮，打开简书，努力地回想。
1.多关注自己，“我”是万物本源。我的思想和情感直接塑造了周围的世界。
2.潜意识具有巨大的能量，安静地独处、冥想，可以获得自己的潜意识。潜意识是宇宙的一部分，可以强化。
3.强烈的渴望，有利于目标实现。尽心尽力，尽力到无能为力，结果听天命。
4.视觉化你的目标，这一点做的不够好，说明潜意识中认为自己实现不了。
此后坚持做有意义的事情，一直行走在路上，进而发现自己想要什么，视觉自己的目标。比如每天餐后运动20分钟，是的只有20分钟。
5.因果法则。种瓜得瓜种豆得豆，有什么因就有什么果。今天的果，是之前的因形成的。今天的因，会形成明天的果。
此后，多行善事，多做双赢或者利他的事情，坚决不在背后诋毁任何一个人，对，任何一个人，哪怕伤害我的人。那只是我眼中的伤害，那只是我的格局问题。可以反击，但绝不诋毁。
6.万事万物皆有规律可循，生命也是如此，太害怕。相信大自然的力量，多户外。
7.动则升阳，多户外运动。健康是做成一切事情的根本。
8.完美人生的伟大规律——引力法则。
9.宇宙的力量是无限的，取之不竭用之不尽。我是富足的。本自具足。
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