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要在职场中生存，就要适应职场的环境，满足职场对任职者的要求。
一是要修炼自身。职场是一个工作平台，对于职场中人，首先要使自己的素质，专业知识和技能达到所任职岗位的履职条件要求。要承担一份责任，履行岗位职责，就要具备相应的自身条件。如果自身的专业技术和技能达不到岗位的履责要求，就要及时修炼自身，提高自己的素质与技能，使自己的自身素质和专业技能达到岗位任职的要求，这是在职场生存的首要条件。
二是要善于交流沟通。职场是职业发展的平台，也是众多职场人共同生存的空间。要在职场生存，就要能融入职场的大家庭里。职场中有合作，也有竞争。只有在职场的环境里善于交流沟通，善于处理人际关系，和领导同事和睦相处，才能得到同事的认可，领导的重视，才能在竞争的职场环境里站稳脚跟，争取到好的发展机遇。
三是要脚踏实地，认真做事。职场处于市场环境之中，重实效，看成果。一个人能力再强，人际关系再好，最后还要看工作成效，看他做出了多少贡献。具备了良好的自身素质和专业技能，有了同事的认可和领导的支持，是为自己开展工作创造了好的工作环境，但工作成绩，工作绩效是一点一点干出来的，只有脚踏实地，勤奋工作，才能作出好的业绩，赢得大家的支持与尊重，才能在职场站稳脚跟，在激烈的职场竞争中生存下来。
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