2019.1.31月度检视

匆匆而过的时光一去不返，但是回头来看好像又没有什么收获。总觉得以后的日子很长，时间很多，可转眼自己也已经步入中年，孩子一天天长大，不光吃饱穿暖，还有行为心理的教育，父母一天天变老，好像自己都没有好好去陪伴过，2019.的一个月又飞逝而过，马上迎来春节，在这里给自己订一些小目标，让自己能更好的去学习，为了孩子，父母去承担相应的责任。小目标一边学习实施，一边完善，努力收获不一样的自己，让以后的每一天都很精彩！

2019年的20个小目标

2019.1.31月度检视

1、至少阅读18本纸质书籍，并做好读书笔记

2、完成三次旅行（1月河南开封，7月曲阜经典游学，10月待定）

3、完成三年级下册和四年级学习

4、每日2组仰卧起坐（每星期增加2个）

5、每日舍一物，保持极简的生活理念，尽力做到，保证物品足够好足够少

6、继续减少无效社交

7、每日泡脚15分钟

8、坚持早晚认真护肤，用适合自己的护肤品和化妆品

9、不玩手机游戏，看小说不超过30分钟

10、减少吃肉和甜食，饮食决定了大部分的身体和肌肤的状态

11、坚持记账（快坚持1年了，避免咯很多乱花钱的情况）

12、坚持写感恩日志

13、多关心父母，多表达心意

14、为孩子的教育要持续自我的学习，针对懂事儿的年龄、性格等特点制定教育计划，发掘他的兴趣点及优势；对懂得依旧保持温柔的连接，给足陪伴和安全感

15、闲鱼、转转、只二等二手平台利用好，不用的东西能找到合适的人是一件幸福的事

16、工作方面加强专业学习，每天学习1个知识点

17、找到工作以外的兴趣点（不着急于今年，持续观察持续对自己发问）

18、少生气，保持平和的心态和情绪

19、每周至少听一门课或者一本书

20、多爱自己，学会全方位观察自己：身体、情绪、认知。

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