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后天呼吸术001

后天呼吸术001

作者: 陈贤新 | 来源:发表于2019-03-07 22:23 被阅读0次

什么是呼吸?

一动一静,一泄一补!

今天,尝试把前几年的呼吸法重新用起来,感觉身体温暖很多了,为了未来的责任,我决定每天都用它,现在公开下它的技术路线,以求精进!

1,先天八卦为转,后天八卦为天。

以震-离-兑-乾-巽-坎_艮-坤,为变化,配后天天的坎-坤-震-兑_乾-巽-艮-离,进行同化强化。

2,日出东方红乐天,月风水落山地深,模仿天地变化,循时间之变动,形成宇宙同振体。

3,今天先炼了震字,东方木,木生火,火生土,土生万物。震字,一动两补,壮天地之力,非常得力。

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