昨日三点收获
1要求学生背诵《马说》,两个自习再笨的小孩都能背过,没有笨小孩,只有不自律的小孩
2. 昨天回娘家,才发现和原生家庭妈妈的和解是一个螺旋式成长的过程,有些问题还在,觉察自己的模式—逃避也是为了掌控
3.二元对立,父母用自己的经历告诉我不要再活成他们的样子
昨日3 点改进
1.及时觉察到自己和妈妈相处有了情绪,还可以转化的更快些吗
2.检查学生背课文时对于学生犯的低级错误失去了耐心,有些急躁
3.对整理成语的蹉跎
今日计划
1.学《一滴水经过丽江》
2. 整理成语
3.梳理读书会新的思路,情绪教练学习思路
4.和周老师的连麦
肯定赞美自己
特别敬业,觉察自己越来越及时
感恩
感恩娘带给我的玉米面
感恩学生配合努力背课文
感恩老公督促我及时休息
感恩医护人员坚持给我们做核酸检测
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