“人和人的差异，总是先于思想、经历和教养，呈现于人前，铭写于身体之上。很多时候，试图了解一个人的人生，只需要阅读他的身体，他的身体忠实记载了他的命运。”
这句话我曾写在2013年出版的一本书中，现在回想，我是在那一年，在生存时间与赚钱时间的喘息之中，空前重视好看时间的。命运大概会有四个契机让你确定地想要好看时间，第一个出现在你于繁忙中病倒时，第二个出现在你裸体站在镜前审视自己的身体时，第三个出现在你看到极少数同龄人的样子时。还有第四个，当你发现，改变自己的样子，是你眼下唯一能改变的现状时。
无论是皮囊还是内在，所有呈现结果的事的内在逻辑其实一致，都在于你经过观察和体验，给自己设立了一个什么样的人生标准。这个标准在你内心里，达不到就难受，就辗转反侧。过别人的关难，过自己这关最难。
在2018年的每次“五种时间”现场巡讲中，好看时间本来是第一个出场的。在那时，我告诉大家它排在我的五种时间优先级的第一位，的确是的，至今也是。
但那时40岁的我忽略了一个重要的事实，那就是，好看时间是用了很多年才攀爬到优先级的顶部的。当我因为生存时间而体力不支时，当我在度过赚钱时间后喘息时，当我有一天终于达成了一个旷日持久的成就后，认真地照了照镜子，惊觉日程表里必须优先安排上这件重要的事情：我从此必须开始锻炼，必须开始养护身体了！
在时间管理觉悟的早期，人并不是真的要去管理时间，而是发现有些事情被逼着非做不可。当几件非做不可的事情堆叠到一天当中又时间有限时，人们才会开始思考排列组合。
好看时间按说应该是一件非做不可的事，但人们永远只会在赚钱时间启动后很久才会真的发觉好看时间不可或缺，我也一样。
就像手机电量充足的时候，你想不起充电这件事，只是一味地继续使用手机。当手机提醒你电量告急时，你才不得不去寻找电源。后来你找到了随时充电的窍门和节奏，一切就好多了，你因此信心十足地感觉手机可以一直这样用下去。
马斯洛提出人的需要有一个从低级向高级发展的过程，第三层就到达了社交需要，也就是说当生理需求和安全需求都被满足之后，人人希望自己招人喜欢，充满魅力。好看的人的确天然就招人喜欢，因为人眼对秩序感的偏好，那些符合数学比例的面容和身材一出现就带着光环效应，所以人人都想成为好看的人。
一旦我们意识到好看红利，就会开始源源不断地为此付出代价。首先我们会付出时间代价，会研究、对比和模仿，把能让自己变得更好看的时间都预留出来。然后是络绎不绝的金钱代价：穿戴、化妆、锻炼、养护和医美，以及其他可能让人变好看的一万种手段。历史上所有传说中会令人变好看的手段，无论科学有效与否，都有人用过。因为好看带来的好处实在太多了，你的外表和能力共同决定了你的命运。
在“五种时间”的现场课上，由于听课学员大多都是女生，“好看时间”这个分类出现后受到了一小撮男生的质疑，他们认为分类的意义能理解，但是名字过于女性化，不宜纳入概括性的时间管理，叫作“健康时间”更加富于逻辑。
如果一个男生因为在自己的时间管理列表中写下“好看”二字而感到不适，那么这个问题可能关乎长久以来传统价值观的裹挟。人人都需要变好看，在“五种时间”里，好看不分男女。好看时间仁慈而宽容，在岁月中回报众生，欣然涵盖所有性别。如果在探讨时间管理结构的开端，男性就要主动把“好看时间”从自己的人生中摘除，这就意味
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