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2026-01-04【我爱读书第三篇】也读《深度关系》

2026-01-04【我爱读书第三篇】也读《深度关系》

作者: 一个喜欢追风的女子 | 来源:发表于2026-01-03 23:03 被阅读0次

      人常常会下意识地为自己的过错或不当行为寻找借口,甚至有时还会将责任归咎于他人。我曾一直认为,这就是不负责任、推诿扯皮的表现。

      最近读武志红先生的《深度关系》,我才渐渐明白,从心理学专业角度而言,这其实是归罪心理在作祟。而且,这种情况专属于自我未成形或自我破碎的人(如“成年婴儿”),他们必然会这么做——“如果不将挫败归罪于人,可能会导致自我崩塌与粉碎”。

      这种现象是有迹可循的。例如在工作中,领导对一项工作进行问责时,责任人马上转头问助手:“之前我就提醒要早早谋划”“我早就说过要这样做,但你非要坚持你的观点”。再如在日常生活中,我们忘记某件物品放在哪里,不是自己先去找,而是大声询问:“妈妈,您收了我的衣服放哪里了?”“不记得了。”“我说了,我的东西即便乱着,您也别去动它。”结果,前者会互生嫌隙,后者则会引发一场争论。

      但倘若我们秉持一种基本态度,去反思事情发生的逻辑,以中立客观的第三者视角,从事情本身的角度看待问题,事态是否会朝着更好的方向发展呢?我想,大抵的结果是:同事之间不会相互猜忌埋怨,家人之间会更加体谅理解,生活自然也会变得更加美好。

       既然这样,下一步,我们是不是应该趋利避害的作出反思、调整自己的言行呢?

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