时间管理就是精力管理的断舍离

       一个人的时间是有限的。最近越来越体会到时间不够用的感觉。就从看书来说，一直想尽快看完一套书，但每天进展缓慢，经常整整一周过去了，一本书还没有读完，那么，时间去哪里了呢？

       回想一下自己的一天，花在上班上面时间最多，这个是没有办法控制的，至少工作时间8小时。但除了这8小时，还有睡觉7小时，吃饭1小时，应该至少还有8小时去了哪里呢。 再接着算，上班通勤时间要2个半小时。其中1小时在地铁上。虽然说，在地铁可以看书，理想如此，但经常也花在了聊工作，聊天和浏览微信文章和网页上面。然后最大的时间花费，自己也说不清楚，吃饭的时候也在看手机，浏览网页，吃完饭，休息一会，也在看。 然后每天总要花时间在淘宝JD上面。这些一刷，不知不觉，经常大半个小时又过去了。时间就是这么溜走了。

       如果说工作日比较紧张，周末有大块时间了，总能读书了吧。然而，周末偶尔也有聚会或逛街吃饭这样的活动。周末闲下来，也忍不住要刷刷美剧。这么折腾一下，看书的时间完全没有想象中那么多。周末两天下来，有3个小时，就不错了。

      更重要的是， 一个人的时间有限，精力更加有限。网页浏览，购物都看累了，也无心看书了。所以说，时间管理就是精力管理，就是对于自己每天时间消耗的断舍离。在有限的时间和太多的事情两者之间，只能选择重要的事情来做。对于不重要的事情，一定要学会放下，一定要逼自己放下。

      举个简单的例子，以前，周末起床又不想马上起床的时候，我第一反应就是打开手机，浏览网页。社会新闻，国际新闻，娱乐新闻，一看就是一个钟头。现在，我尽量把这个时间就用在阅读上面。读书的效率马上就提高了。说实话，如今手机浏览器推送的新闻，质量真的是很差的。要不就是一个话题，推送重复的多篇类似文章，要不很多文章都是凑个字数，内容质量差，牛头不对马嘴的。花时间看这些还不如多睡一会。 

      很难做到嘛，其实也不难，关键还是在于，要明白自己这一刻在做什么，时间是不是花在了对自己重要的事情上面。如果不是，就应该马上调整。所以，做好时间管理的第一步，就是列出事情的轻重缓急。在这一步，要注意的是，对一个人成长最重要的事情，并不一定是马上能看到成效的。有了这个清单之后，就是每天要回顾和总结，自己的时间是否真的用在了重要的事情上面。这样坚持下去，一定会有不同。