原创首发，文责自负。
我体内有个原型。
它是一面镜子，你的镜子。 你快乐，我也会快乐。
你愁苦，我也会愁苦。
我像绿茵地上柏树的影子， 与柏树不可须臾分离。
我像玫瑰的影子，
永远守在玫瑰近旁。
. — — 鲁米
今天这个章节又学到了很多。
开篇要我们设想一下：如果整个世界只有一个你，再无其他生灵，那会是什么样的感觉?
经典影片《机器人总动员》就描绘了这种感觉。地球被人类制造的垃圾充满， 没有人类，没有动物，也没有植物，只有一个机器人瓦力在日复一日地堆砌垃圾。
这是灰色无望的、毫无存在感的世界，直到一个女机器人 Eve 的 出 现，整个世界才变得有了色彩一般。瓦力也第一次有了存在感。
你在，所以我存在。
很多哲学家有过这样的表达：如果没有你，我也不复存在。任何一个人，如 果体验过爱，也体验过彻骨的孤独，都会深刻地懂得这个道理。
作者以这个例子引出“关系”一词，认为人的存在是建立在与他人之间建立关系为基础的。没有他人，就没有“我”。
接下来，作者又从人渴望被“看见”这一观点提出一问题：“人，真的能保守住一个秘密吗?”
答案是：不能! 我们常说的“享受孤独”永远只是一个片断。我们会在孤独中沉 思，在孤独中汲取力量，在孤独中成长。但是最后，我们必然会渴望将自己在孤 独中所获得的一切说给别人听。
比如，17世纪的犹太人斯宾诺莎常把自己关在一个废弃的炉子里思考问题，他终其 一生都没有与一个异性亲近过。然而，他还是留下了《伦理学》这样艰深晦涩的 著作，让世人知道他在炉子里到底想了些什么。
在电影《花样年华》中，梁朝伟饰演的角色一直对他与剧中的张曼玉的婚外 情守口如瓶，但最终他还是将这个故事倾诉给了吴哥窟的一个树洞。
心理咨询师也像是树洞一样的存在，“保密”是这个职业极为重要的职业道 德。然而，心理咨询师们也做不到绝对保密，也必须把他所听到的故事至少找一个人倾诉出去。因此，心理咨询师也有自己的咨询师，也会有专门给自己督导案例的水平更高的导师。至于那些水平极高、声誉极高的导师，也会通过授课、写书等途径，将 自己心中隐藏的秘密提炼、升华后，再巧妙地诉说出去。
人都希望被看见，这是一种极为本质的需求。
基于这一点，生活中那些自喻为“隐形人”的人，在关系中总是隐藏自己， 既碰触不到自己，也没办法去碰触别人，就会有可怕的孤独感。该怎么办呢？办法是，努力去构建关系，将自己内心的各种渴望大胆地展现出来，伤痕累累也在所不惜。当然，最好是去构建滋养性的关系，去靠近那些温暖的、阳光的、善于理解和倾听的关系。如果在生活中很难构建，可以找心理咨询师。
虽然说独处时的自我掌控感非常重要，独处就是最好的休息，但没有关系，生命就不能展开，所以，我们可以享受孤独中的掌控感，很好地满足自己的自恋，但还是要走出来与他人建立关系，建立一段滋养型关系，让生命更具张力和丰富的色彩。
太孤独的人，往往是渴望爱而不得，退行到孤独中的。
网友评论