周末两天参加了千佛寺云师父的音声禅的分享，因为家里人信仰的是基督教，我并没有对佛法有什么了解，最近因为学习教练接触到了正念、禅修，被这方面的内容深深地吸引，抱着好奇心参加了这次分享。
活动之前我真的完全不知道这次分享会是什么内容，即便师兄们早早的就分享了活动的日程，我记得上周拿给一个伙伴看日程，伙伴说，这完全看不出是啥啊。
活动结束了，终可以揭秘了，通过听音乐or声音的方式，让我们感受了专注，感受了无所缘的禅修，声音与耳朵的关系，声音与意识的关系。
因为我是没有禅修的经验的，所以收获有限，今天听得都蛮吃力的，我也尽力的在听，希望自己与这些内容产生一种联接，之后说不定有什么化学反应呢？
师父说，在寺院中的修行对师父们来说是简单的，是享受，也建议我们去山上修行感受下。
我想在俗世的修行就没那么容易了，太多的声音，太多的观点，太多的信息，向我们扑面而来，怎样的修行可以应对他们呢？
照片来自千佛寺公众号
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本文标题：喧嚣世界的静心法
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