花几分钟就能学会的重要事情! 请把静心、冥想、打坐、 正念或者呼吸的学习, 提到你的日程上来。 冥想、静心等练习,...
职场虽然充满挑战,人却永远掌控着最终的解释权,充满正念的静心冥想就是人对抗感性烦恼的最大利器。 正念冥想构建出职场...
今天是4月4日,我报名参加了秋秋老师办的冥想静心训练营。记录收获与感受: 【学习内容】冥想静心营启动 与正念呼吸静...
最近在《NOW 正念冥想》中练习了一堂课,正念 静心之旅。这堂课很不一样,给我带来的体验和当初刚接触冥想一般震撼。...
周末两天参加了千佛寺云师父的音声禅的分享,因为家里人信仰的是基督教,我并没有对佛法有什么了解,最近因为学习教练接触...
是什么 冥想最初是印度僧人苦修的方式,后来传播到世界各地。冥想一般分为两类:正念冥想和聚焦冥想。正念冥想要求有意识...
职场虽然充满挑战,人却永远掌控着最终的解释权,充满正念的静心冥想就是人对抗感性烦恼的最大利器。 正念的效用并不仰赖...
越来越多的人将冥想作为放松静心的方式,随着排解压力的需求逐渐提升,冥想将成为下一个健身新趋势。 正念冥想是什么呢?...
那一年,中秋月圆夜独在他城; 那一年,突忆此前过节时; 轻轻翻阅着多年前中秋夜的日志, 突然惊觉时间的转瞬即逝。 ...
本文标题:喧嚣世界的静心法则:正念冥想
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