导言
自卑是一种性格缺陷，人的自卑性格的形成往往源于儿童时代。因此，父母应关注自己的孩子有没有自卑心理，一旦发现，须尽早帮助克服和纠正，以避免形成自卑性格。本期雅燃法语带大家了解法国妈妈的养育之道，欢迎大家阅读！
自卑是一种性格缺陷，人的自卑性格的形成往往源于儿童时代。因此，父母应关注自己的孩子有没有自卑心理，一旦发现，须尽早帮助克服和纠正，以避免形成自卑性格。那么，父母如何纠正孩子的自卑心理呢?法国妈妈的做法值得我们借鉴：
第一招 克服自卑
父母对孩子的要求要适当家长要帮助孩子建立自信，克服自卑，对孩子的要求要适当，不能苛求孩子。家长对孩子的要求应该与孩子实际的能力和水平相适应。孩子取得成绩，家长应及时表扬、鼓励，使孩子对自己充满信心。
鼓励孩子进行积极的自我暗示心理学家莫顿曾提出“预言自动实现”的原则，认为人们具有一种自动实现预言的倾向。爱默生也认为，在我们的心灵的眼睛面前长期而稳定地放着一幅自我肖像，我们会与它越来越接近。所以，如果我们把自己想象成胜利者，将带来无法估量的成功。当感到信心不足时，孩子应该对自己进行积极的自我暗示，把“别紧张，我也行”、“我一定能成功”之类的话写下来，或者大声说出来。
丰富孩子的知识，开阔孩子的眼界生活中，经常会发现当好多孩子在一起交谈时，有的孩子讲得津津有味、绘声绘色，有的孩子却只在一旁听着，一言不发。孩子之间为什么有这么大的差别呢?这主要是孩子的知识面不同，有的孩子见多识广，有的孩子见识短浅，相比之下，那些知道得很少的孩子就容易产生自卑。因此，父母应有意识地帮助孩子丰富知识，开阔孩子的眼界，提高孩子的能力。建议孩子使用小目标积累法很多孩子产生自卑，往往是由于对自己要求过高，把自己已经取得的小成绩淹没在大目标无法实现的焦虑中，心理上就常常笼罩在悲观、失望的阴影中。孩子可以自己制定一个个能在短期实现的小目标，引导自己向前看，从已经实现的小目标中得到鼓舞，增强自信。
随着一个个已实现的小目标的积累，不仅会形成一个实现大目标的动力源，还会使孩子形成足以克服自卑的信心。教孩子扬长避短，学会心理补偿“尺有所短，寸有所长”。每一个人都有自己的长处和优势，同时，也有自己的短处和劣势。如果用其所短而舍其所长，就连天才也会丧失信心，自暴自弃;相反，一个人若能扬长避短，强化自己的长处，就是有残疾的人也能充满信心，享受成功的快乐。因此，消除孩子的自卑心理，要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，让孩子学会理智地对待自己的短处，寻找合适的补偿目标，从中吸取前进的动力，就能把自卑转化为一种奋发图强的动力。这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。
驱逐孩子心中失败的阴影孩子在生活中难免遇到失败和挫折，而失败的阴影是产生自卑的温床。所以，父母应及时了解孩子的心理变化，给孩子以指导，帮助孩子及时驱逐失败的阴影，这是克服自卑、保持自信的重要手段。驱逐失败阴影的方法很多，比较常见的有以下两种：一是父母要帮助孩子将失败当做学习的机遇，认真分析失败的原因，从失败中学习和吸取教训，总结经验。
第二招 彻底遗忘
是彻底遗忘，父母要帮助孩子有意将那些不愉快的、痛苦的事彻底地忘记，或是用成功的经历去抵消失败的阴影。引导孩子建立积极的人际关系自卑者大多孤僻、不合群，喜欢把自己孤立起来。而积极的人际关系会为他们提供必要的社会支持系统，有利于自身压力的减缓和排解，性格也会变得开朗起来，并且在与人交往中也会更加客观地评价自己和他人。
家长要鼓励自卑的孩子多与别人交往，并教给他们一些社交技能。尊重孩子的自尊心帮助孩子建立自信，树立孩子的自尊心非常重要。有的孩子自尊心很强，如果做错事，自己就很内疚。如果家长再对他冷嘲热讽，甚至拳脚相加，就会严重挫伤孩子的自尊心，孩子会“破罐破摔”，越来越差。这时家长应关心、体谅孩子，对他说人人都会犯错，只要知错就改，下次不犯就行了。这样，孩子会排解消极情绪，越来越自信。
第三招 给予安全感
给孩子充分的安全感。“我感觉很好，不冷不热，也不害。。。。”从降生那一天开始，孩子就有很多需要，包括身体的和感情的。及时回应孩子的要求，别让他等您等得很痛苦，他就会笑，会快乐。这种关于“生活很好”的基本确信会对他将来的行为深有影响。对孩子的要求要有所反应。不要任孩子哭泣而不理不睬。
尽可能多地抱抱他。不用担心多抱孩子会惯坏他。看看他，摸摸他，对他表达你的爱。这样会给孩子很深的确信：他有被爱的权利，因为周围的人都因为他的存在而那么幸福喜悦。
生活要有规律。这样孩子会觉得生活是稳定和有秩序的。
大人不要情绪化。如果您有时候对他很好，有时候却对他的要求不理不睬，或者陷入自己的忧虑和烦躁中，孩子会非常失落和忧虑。
抱孩子的时候，不要太突兀地抱起就走。在抱孩子去干什么之前，最好先和他面对面，告诉他将要干什么，比如，“现在，妈妈要抱宝宝去洗澡了”。这样，孩子就不会有被人随便摆布的被动感，他感觉到了父母的尊重。
训练孩子独处的能力。心理学家说，安全感不是依赖感，如果一个孩子需要热情而稳定的感情联系，他也需要学会独处，比如让他自己呆在安全的房间里5到10分钟。孩子获得安全感，不一定需要父母时刻在场，即便他看不见您，他心里也会知道您在那里。
专家说，对于孩子的各种需要，大人需要去“回应”，而不要事事“满足”。孩子哭了，当然要去注意，要抱抱他，跟他说话。过一会儿，可以再把他放下，他再哭的话，可以不再去抱他，而是温柔地对他说：我觉得现在你已经好多了，你一定能自己玩得很好。这里的关键不是孩子哭就得一直抱着，而是：对孩子的要求温柔地，积极地作出反应。
第四招 适度满足孩子
要人为地制定一些界限，不能无条件地满足孩子的要求。“能够心情愉悦的另一个前提，是孩子能承受生活中那些不可避免的挫折和失望。”儿童精神病科医生托马斯博士告诉我们，“只有当孩子明白了一个道理，即能获得某种东西并不取决于他的欲望，而是取决于他的能力，他才能得到内心的充实快乐。”孩子越早明白这个道理，他的痛苦就越少。
不要总在第一时间满足孩子的愿望。正确的做法是，拖延一些。比如，孩子饿了，可以让他等上几分钟，再把奶瓶给他。
不要屈从于孩子的所有要求。拒绝孩子一些要求会更有助于他获得精神的平静。在家庭中接受这种“不如意的现实”的训练，会使孩子有足够的心理承受能力，来面对将来生活中的挫折。
孩子发火的时候冷处理。孩子发火，第一个办法是转移注意力，比如：我们一起玩那个游戏吧。如果不行的话，就想办法让他去自己的房间发火。没有了观众，他自己慢慢地就会安静下来。
适当的惩罚，并贯彻到底。
说“不”的策略：不要干巴巴地说不，要给孩子解释为什么不行。即便孩子听不懂，他也能懂得你对他的耐心和尊重；家长之间要意见一致，不能一个说行，一个说不；禁止一件事情的同时可以给他做另外一件事的自由，减少他的挫折感。
第五招 树立良好自我形象
如果孩子对自我的形象很满意，那么他的生活将更加顺利，他不需要在别人的认可当中寻找自己的价值。即便别人不很欣赏他，他也不会因为失落而离群索居。他敢于去实现自己的梦想，因为他相信自己，每选择做一件事，他会全力以赴的！
告诉他因为有他你们是多么幸福。
对他不吝夸奖。经常暗示他，他有很多天赋，需要用心体会和发挥。
正视他的缺陷。如果孩子和别的孩子不同，比如孩子太胖了，耳朵形状有问题，不要否认这些事实，而是积极和他讨论，寻找解决办法，或者接受现实。在这方面，去找专家是最好的办法，因为小孩子一般会把专家（比如医生）的话当回事。
批评，对事不对人。批评孩子要就事论事。比如，孩子弄坏了妈妈的首饰，这样说是对的： “你看，如果你去玩你没权利玩的东西，就会发生这样糟糕的事。”这样说是错的：“你太坏了，你怎么能弄坏我的首饰呢？你成心不让妈妈戴了！” 第一句明确告诉了孩子，他的错误在于他“动了不该动的东西”，并没否定孩子的人品。第二句话则为孩子定了性，使他很沮丧，打击了他作好孩子的自信心。
第六招 敞开心扉
阳光开朗，无论何时何地，他都能和别人相处融洽！确实不错，但培养一个阳光开朗合群的孩子并不容易。社会是复杂的，人们的文化背景和性情都有很多差异，作为父母，怎么帮助孩子适应外面那个陌生的，新奇的，有时候甚至充满着障碍和敌意的世界？
3岁前，别强加给孩子一些“朋友” 。父母希望孩子早日进行“社交”训练，想法不错，但不能操之过急。育儿专家说，太小的孩子，既没这个能力，也没这个愿望。一直到18个月大，小孩子更喜欢自己玩。直到两岁左右，孩子才会觉得有小伙伴一起玩还是不错的，但是，与其说是一起玩，不如说是观察他们和模仿他们。这个年龄的孩子还不会一起游戏，不懂得分享，更不明白妥协和互惠的意思。在3岁前，孩子和别人的交往，是半开放的，是有距离的，也是需要大人陪伴和监护的。
3岁后，基本礼貌要学会。要会说“你好”，“请”，“谢谢”，“对不起”等“魔法词语”，要安静，排队等等。
帮助孩子“对别人有益处”。帮助孩子找到自己在群体中的角色，这样会更容易被别人接纳。孩子的特长和优点中，总有一些可以拿来为群体服务，比如提供游戏的点子，比如足球踢得好，比如会做手工，会为唱歌的小朋友伴奏等等，都可以使孩子更快地融入群体。
教会孩子如何对付坏孩子。一些简单的态度有时候就可以解决问题，比如直视对方的眼睛；比如跟他谈判：“我可以让你玩我的玩具，但你得拿你的玩具来交换”；比如向老师投诉。
雅 燃 法 语
雅 致 生 活 燃 烧 激 情
网友评论