我为什么不买私教

图片来自桑岛原创

距离办健身卡已经两个月了，但是一直没有预约身体检测。大学时代学校附近的健身房基本都有我办卡的记录，然而体型等等却没有很大的改变，为什么？哈！还不是健身卡沦为洗浴卡。没有自控力和执行力，花钱就是为了满足消费快感。

健身房给我打过几次电话，约我去做身体检测，我次次推脱，不过，这次我打算去。健身房还是全国连锁类，规模还比较大。

所谓的身体检测，真的很简单。体测的教练让我脱鞋脱袜站在检测机上，双手握住感应棒，1分钟就打印出了我的体检报告。然后就和我拿着单子根据一些指标来解释，在我看来就是小学式私教背书。从头到尾没有说，我的身形分布，我的体态，方程式全解代入，花了教练不少时间。我又不是没接触过健身，多多少少了解点，不结合实际情况的讲解，不是我的需求，我拒绝体测的原因之一。

教练花时间解释指标和聊天陪伴，是有金钱成本的。如果没有不推课，就是完全沉没，so程序还是配合要走的。我以一名学生的姿态参加会谈，明确表示自己没有消费水平，教练也会知难而退。一节课一小时近400，不是一名普通学生消费范围。上层经济决定物质基础，这是拒绝原因之二。

如果我是目标内消费群体，那我一定会为自己挑选一名好私教，这才是健身的经济实用打开方式。在一定的时间内，用最专业的知识高质量完成训练目标。

可我没有私教，力量训练基本都是男生，一个什么都不会的女生不太敢参入。自己练机械，如果动作不规范，反而会造成损伤，结果事倍功半，得不偿失。那还不如老老实实椭圆机团操课是吧～

为什么不买私教，还不是经济不允许和没遇到中意的教练。如果遇见好教练，我提前消费也要买个课，after all,受益人还是自己。