种子
1.给一个同学引导，她一听到我说要给她力量向上向阳就逃离恐惧 ，然后说自己身上阴性的力量很强，拉扯自己，完全无力向上，无力去获取财富。后来发现不能说让她挣脱让她摆脱那个东西，说让她念金刚萨埵心咒帮助那个东西，帮助度了他们，她说听我这样说就舒服多了，愿意这样做了。希望这个方式她能够走出现在的困境，走向真正圆满富足的人生。
2.皈依咒500遍，金刚萨埵心咒108遍，百字明咒3遍，六字大明咒108遍，所得功德回向十方法界一切众生，愿他们离苦得乐。
3.给两个同学分享上午上课的内容，传播智慧的种子。
感恩：
1.感恩老公早上辛苦开车送我去上课。
2.感恩婉琴老师丰安老师把真正智慧传播给我们每个同学。
3.感恩所有上台同学的分享，让我看到更多的自己。
4.感恩所有同学的陪伴。
5.深切地感恩父母给我了健康的身体，智慧的头脑。
6.感恩朋友陪伴吃素食。
7.感恩德芬的智慧的分享。
忏悔
忏悔自己的傲慢之心，骄傲的心。要不断告诉自己众生平等，众生都是佛。
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本文标题：咖啡冥想第19日
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