很早很早就知道好习惯的作用，有个被说烂的等式：好习惯=成功。有如此激励人得一句话，培养好习惯的动力是非常的足了。
为了培养好习惯，我曾经作了无数次的自以为科学的计划，为了逼迫自己，甚至发下断手断脚，孤零一生的类似的毒誓，但是，这依然没有帮助到我，直到现在，我身上的一堆臭毛病，还是没有任何的改正。
总以为，坚持养成一个好的习惯，是很费劲的事情，要具备邱少云那般的意志才能行，现在才知道，原来这么多年来，一直都是自己在为难自己。
微习惯的妙处，在于把0变成1，有点类似于最近常被提起的：先完成，再完美。将目标习惯拆分成一个个很小的单位，自然轻而易举的就能够完成，这就从0变成了1，而因为1太容易完成，坚持起来豪不费力气，久而久之，便形成了习惯，再往其上增加单位数量，就会容易很多了，当然，增加的数量不宜过多。
其实之前看到过这么一类相关的文章，也知道要去实践，只怪当时太过壮志凌云，到最后又是不了了之。
我想培养的习惯是每天坚持写一篇文章。了解了微习惯的那个时候，心里感觉真的就是拨云见日，整个世界都清明了。好，当即立断。培养写作的习惯，我可以从每天坚持写500个字开始。500个字啊，想想那个时候真是不懂事！现在明白了，500个字，常常也要憋几个小时啊！
这件事后，我才发现，微习惯，最容易出错的地方，是他的初始单位，少了，可能达不到效果，多了，又不容易坚持。这个度，我们需要仔细去衡量。
另外，同样也要明白，微习惯也是需要坚持的，他只是将坚持的难度大大的降低了。改变，还是需要我们自己来完成。
微习惯，让我充满了信心，我仿佛看到了更好的自己，在坚挺阔步。我心里念叨着，我们很快就能并肩走在一起了！
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