心流

作者: 我爱自由 | 来源:发表于2019-11-26 19:33 被阅读0次

手绘课学完了,没有什么课学习了,松了一口气,时间很充裕,不紧张。

不怎么紧急的事情,不用做每一件事定三十分钟,可以放松做一件事长达一小时以上,找出心流的感觉,就能忘掉时间。

怎么做到呢?

就是不要看几点,永远不要。

因为看几点会打乱节奏,容易让人产生焦急的感觉。

我平常做一件事的时候,把手机扔一边去,静音。进入自己的空间领域,没人打扰,容易进入心流。

昨晚一件事后,没有去看手机,先休息、看会书,再继续做另一件事。

当全部做完的时候,可以看几点,惊讶的是竟然长达四个小时以上,还以为经过一小时呢,完全感觉不到时间快与慢。

总结,不看几点,容易进入心流的状态。

前提下要时间很充裕和放下手机才能做到。

如果时间很紧,进入心流就不合适了。

相关文章

  • 心流

    心流心流心流

  • 苏州西点培训-流心饼干制作配方

    2018流心成为了主流流心的月饼流心的蛋糕流心的西点如今你吃过流心的饼干吗? 流心饼干配方 无盐黄油·······...

  • 心流的含义

    今天看《心流——发现心流》这本书,我明白“心流”的含义了。 那么“心流”的含义是什么呢? 所谓“心流”,就是当你特...

  • 心流学院037:我们的知识是如何增长的?

    心流导读正式更名为心流学院。如果你好奇什么是“心流学院”,甚至想要购买“心流学院”相关的内容服务和产品,请咨询心流...

  • 心流 4 心流心法

    如何在日常生活中寻找心流? 印象最深: 有些活动是专门为星流儿,拥有,比如作曲,攀岩,舞蹈,航海等等。 从事心理研...

  • 心流时间丨心流

    对一件事情,因为热爱所以专注。 一个人专注于自己热爱的事,就进入了"心流"状态。 在心流状态下的人,物我两忘,完全...

  • 一天10万一个月300万的流心饼干,风靡全球销售量惊人,配方免费

    2018流心成为了主流 流心的月饼 流心的蛋糕 流心的西点 如今你吃过流心的饼干吗 超级好吃又神秘的流行饼干,谁能...

  • 心流

    我一直处在波长过长的低频的低能量状态下,万事万物的确呈现出不同的起伏状态,所以我的注意力不能集中,只能遭受紊...

  • 《心流》

    《心流》最优体验心理学 【美】米哈里·契克森米哈赖 著 张定绮译 真正的幸福是当你全心全意投入一件事,把自己置之度...

  • 心流

    真正的幸福,是你全身心地投入一桩事物,达到忘我状态,并因此得到内心秩序和安宁的时刻。 一是注意力集中,二是有一个愿...

网友评论

      本文标题:心流

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/eodmwctx.html