1.情景a
宝贝在看手机，奶奶说只给看5个小视频，我说只看一分钟，奶奶顿时觉得火冒三丈，她说“小孩子怎么知道一分钟是多少？”
2.信念b
当时我一听到孩子奶奶这样说，的确是有点愤怒，不过我转念一想，孩子奶奶不一直是这样的吗？她性子太急躁了，一点就要炸那种。所以我就没有再过多的说什么，只是心里面还是不太爽的，这样想了一会，奶奶的急性子又出来了，说，你搞快点坐过来看着娃儿呀，口气很是嫌弃的样子。我当时嘴里不说什么，但是心里面已经有火在冒了。
3.结果c
我悻悻的坐过去，监督孩子刷视频，我就是一个慢性子，孩子奶奶又太急了，我两怎么不擦出火花来？就像公公和婆婆生活了这么多年，他也是知道婆婆的脾气的，只是，我作为媳妇，不好和她顶撞，毕竟不是自己的亲妈，说说就完了，如果我也一时冒火，她背后又得说我的坏话了。其实，我理解她们辛辛苦苦的帮我带孩子，也是非常的容易上火，加上更年期，渐渐步入老年生活了，再加上脾气大，可能她也有感受到了委屈的地方，自己平时挺爱玩的一个人，结果却被孙子禁锢了。我是理解他的，所以，后期我就没有再生她的气了，大家都互相理解吧。
人毕竟没有完人，别人辛苦的付出也是要懂得感恩的。
所以，没过一会，我就自我开导自己了。
我感觉心理学真的对我的帮助挺大的，我会继续学习的。
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