20250421

      今天的天气又潮又闷热。晚上吃过晚饭去湖边散步，湖边微风徐徐，凉爽许多。散步回来，简单运动一下。开始写字，种两棵树50分钟开始学习，状态不错。一晚上学习2:10分，比昨天周日只少一棵树。时间真的是挤挤很多，浪费起来不知不觉。

    晚上看握瑜的文章，她又去跑全马了，4:1 5，太牛了。她本对自己期待不高，毕竟年龄不小了，不想在马拉松上遇到一个68岁大妈，速度居然与她差不多，原来年龄不是问题，关键是对自己的要求！