高端幸福密码学院（研修班）
幸福使者：李华
第（1003）期
《幸福》之启动觉察心理能量意识能量中级篇
——“意外的惊喜又来了”
——？
成长的喜悦
心理案例分析
主讲：刘莉老师
2021.11.25
星期四
知识扩充:
智者搭桥，愚者筑墙。隔绝者自绝于人，接纳者融汇百川
2021.11.25
星期四
一、笔记：
1，大脑和心一起思考，感受图片，感受主题，感受每个人的理解
2，处处留意皆学问，灵感通透的人很清楚，专注于学习，订下来，越来越相信会让自己越来越清楚。
3，唱歌也是一种情绪释放，行动起来，生命有希望
4，不敢面对的是你一定要成长的地方。
5，用麻痹掩盖自己，才会越来越透彻。
6，直击面对，反思总结，深深梳理
7，能量不到一定阶段是接纳不了所有的，让自己必须要怎么时会累，要真实的面对自己的感受。
8，想办法让父母唱歌，动起来，有事干，身体好，释放情绪。
9，理念经过验证的，运用就知道杀伤力
10，听到了在逃避，不敢面对会越来越堵，一直在框架自己，正是需要成长的点。真实是一种力量，要直接面对，反思自己，不断的前行。
11，自己定了才有更多惊喜，红芬的努力值得拥有姐夫的壮举。
12，直击面对，真实的表达自己的感受。
13，关注—身体——细胞对话用正向语言关注身体非常重要身体是受正向力量暗示
14，提升个人魅力的方法：不断地更新自己，蜕变自己，会有神奇的事情发生
二，寻找实践:
老师说要深刻的反思自己，虽然一直踏实努力的走在学习的路上，但是我一直用自己的方式，很少和家人互动。是我不够打开自己。上次和大村长聊完后，村长建议我听课时，自己总结笔记，每个人听到点是不一样的。最近的笔记都自我总结，感觉吸收老师的点更多了。和家人互动还不行。接下来调整自我，从每日互动3个人开始。
沉浸在自己的小家只是暂时的幸福，用爱去温暖每一个人，让他人借由你看到希望，找到幸福，才是人生活着的意义。想起老师曾经讲的一句话，为他人生命增值。从反思中更清晰自己成长的点。直击面对，去突破，真实的力量最大。
三，感悟:
感谢老师超级精彩的课程，感谢老师直击心灵的点拨，反思自己写作业和做事时是用大脑还是用心，大脑和心一起思考，感受身边的一切，感受每个人的理解。专注于学习，定下来，越来越相信，会让自己越来越清楚。真实的面对自己的感受，面对自己接纳不了的。承认自己是一种自信。红芬姐夫的壮举让人感动，红姐一直的努力成长值得拥有。认真反思自己，调整，完善不断精进。
传播家庭教育 让世界因为我的存在更加温一点点。让世界因为我们的善举而更加有爱。
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