人作为万物之灵生活在天地之间，本来呼吸清新空气，享受美味自然的饮食，沐浴阳光的温暖，忍受风雨雷电的冷怖…这些都是再自然不过的状态了，人的身心状态应该是吃得下、睡得香、心情好……挺简单的。
但是，人随着物质条件生产能力的改善和提高后，渐渐生出了越来越多的想法和欲望，其中以养生保健长寿的想法尤其热烈和隆重。
我们打开微信、抖音、快手，一个又一个关乎养生饮食保健长寿的文字、图片、视频蜂拥到你的眼前，让你似乎看到了长生不老不病的妙方，于是：你吃素、你做瑜伽、你贴面膜、你轻断食、你做冥想、你戒红肉不吃、你专吃白肉、你早睡养肝、你早起拉筋…凡此种种，都有道理，又都缺点儿道理的清洗着你我很缺长生之道的大脑，我们在各色教诲中今天看这个，明天学那个，后天想那个，似乎如此学下去就是永远美丽、健康和长寿呢！值得注意的是，养生保健观念的不间断输入也伴随着潮水般涌出了各色各样的养生保健产品的推送和介绍。
细想想，产品利润才是养生保健倡导者们真正在意的事情，至于你我是否美丽、健康、长寿，应该和养生保健观念、和产品、和推销者、和生产厂家没有半毛钱关系！
那么，我们在干嘛？我们要被养生、被保健到何种程度呢？这是没有答案的！因为作为个人，你我有健康生活的诉求；作为研发者生产者，他们有生产和扩大再生产赚取巨额利润的需要。
所以，你我将被继续灌输养生保健长寿的各种诱人的观念，将会继续看到更多养眼及刺激衰败身体的丸状物、胶囊物、糖衣包裹物…持续的吃着、向往着那永远在前方勾引着你我的健康和长寿…
不得不说：表面清晰实质模糊的是养生，表面模糊实质清晰的是切切实实的身心损害！
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