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《重塑自我》读书笔记

《重塑自我》读书笔记

作者: 独自美丽的SHOW | 来源:发表于2020-03-22 01:08 被阅读0次

作者:尼尔·帕斯理查

一、理解幸福的逻辑:幸福→工作出色→巨大成功

以往以为先要获得成就才能够幸福,书中提到了幸福感会提升工作成绩从而取得成功。先要成为幸福的人,才会成为工作高产的人。

想方设法让自己幸福,之后才会是工作的幸福感也会提升。

二、幸福可以激活大脑中的学习中心

《幸福竞争力》的作者肖恩·阿克则认为:“并不一定是现实塑造了我们,而是大脑审视世界时的那副镜片塑造了我们的现实。”

让大脑成为持续创造幸福的中心,可以激发学习能力。

三、重塑幸福,定义幸福

每个人都有属于自己的幸福。要了解探索和发现属于自己的幸福是什么。

莎士比亚所言:“世间万物本无好坏,乃思想使然。

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