明日复明日，明日何其多。拖延只会让我们当下的自己驻足不前无法进步，让自己贪图安逸的环境。
如果你想要毁掉一个人，那么就告诉他还有明天。拖延是自我怀疑进行拖延。逃避他却不知道人生是由无数选择构成的，而每一个选择都是有时间的，如果你进行拖延逃避，那么毁掉这个选择，那么想要依靠明天，却不知道明天是新的开始，明天也会有新的问题，当你在逃避明天，那么就人生就会充满无休止的失败。
所以想要拒绝拖延，就要让自己当下的事情当下完成，并且通过拖延的危害让自己被迫自律，了解拖延的特征，让自己在生活中能够及时发现拖延的毛病，及时制止，避免酿成未来大的灾祸。
而且拖延也有可能是因为建立的目标，达不到自己的期望，开始怀疑自己，打击自己的自信心，或者做一些跟目标不相关的来进行无效的努力，却不知道这样除了消耗自己的意志力专注力和无效努力没有任何价值，除了浪费时间金钱。
真正的想要做一件事情，避免拖延就要建立目标，选择那些具体有画面感并且自己可以达到的，并且排除其他干扰只做与目标相关的排除其他干扰矢志不渝。选定一个领域目标，自己深耕细作，哪怕最后没有达到自己的目标，得其上者得其中。也会比当前没有作为拖延，逃避要好的多。
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