中医的“五行”理论，来源于古代哲学思想。在五行学说形成之前，古人首先发现，人活着就离不开水，火，木，金，土，而且缺一样都无法生存。接着又了解了这“五材”的特性。比如木，有生长升发伸展的特性，土有接纳万物的特性，水，火和金也都有各自的特性。最后，古人又借用五材各自的特性，来归纳宇宙中的一切事物，并以此来说明世界上事物的相互关系，于是产生了五行学说。
五行学说认为，“金木水火土”5种元素，不光组成了大千世界，同时也对应人体的5个脏器。在人的五脏中，肝属木，主升发。凡是与肝有密切关系的，比如胆，筋，目等随之也属木，从而形成属木的“肝系统”。心藏神，属火，主血脉，推动血液运行，进而温暖全身。与心有关的小肠，血脉，舌也属火。从而形成属火的“心系统”。脾属土，主运化水谷之精微营养全身。与脾密切相关的胃，肌肉，口腔也属土。是人体中属土的“脾系统”。肺色白，属金。与其关系密切的大肠，皮肤，鼻子共同组成属金的“肺系统”。肾主骨，与全身水液代谢的关系最密切，其性属水，与膀胱，骨胳，耳朵，前阴和肛门形成水的“肾系统”。肝心脾肺肾，既对应自然界木火土金水，也是人体新陈代谢的五大系统。
人体中的五行和自然界的五行，不光相互对应，而且还相生相克。 所谓相生，是指一行对另一行有滋生，促进，助长的作用。例如，浇水可以促进植物的生长，即“水生木”，木材可以加聚火的燃烧，即“木生火”。由此可知，五行相生的规律是：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。对应人的五脏则是：肝生心，心生脾，脾生肺，肺生肾，肾生肝。
何为相克？相克是指一行对另一行有克制，抑制，甚至伤害的作用。比如水可以把火熄灭，也就是“水克火”。火可以熔化金属，那就是“火克金”，金属做成的刀斧，可以斩断木头。这就叫“金克木”……五行相克的规律就是：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。 对应人体五大系统的相克规律则是：肝克脾，脾克肾，肾克心，心克肺，肺克肝。
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