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爱自己镜子练习第四十九天:早睡,好难

爱自己镜子练习第四十九天:早睡,好难

作者: 紫陌欣妍 | 来源:发表于2025-04-11 00:04 被阅读0次

嗯,又是过了零点补镜子练习的一天,我也不知道,为啥就是做不到早睡。

晚上先是陪大宝写作业,看到她磨磨蹭蹭的样子就气不打一处来,发了一通脾气,等她写完作业又放水给她洗了澡,当时已经快十点了,然后写了一篇文章又是一个多小时,再自己洗澡,回到卧室的时候发现已经快零点了。

罢了罢了,那就这样吧,争取今晚早点睡,或许可以试试用倒计时法,要做什么就一路倒推,比如十一点之前要睡觉,那十点半左右就要把事情都做得差不多,九点之前陪大宝写完作业……

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