读完了这本书的第二章。第二章重点是讲如何开始行动。这个部分其实很多其他书里有讲到类似的内容。但是如何能克服拖延，开始行动这件事情，我觉得还是《微习惯》更能提供有效的方法。对于我自己，现在经常在用的，就是从只做一点开始。
前一段时间真的是拖延症非常严重，严重到我明明知道我应该拖延，我把我想要做的事情都放到桌面上了，但是我脑袋里的爱玩耍的猴子总是会把我拉远了。譬如我想画画，我的水彩纸和水彩笔就在桌面上，就在我眼前，我还是能找到理由——P人的桌面太乱了，没法让人安静的学习或画画。然后如果不小心拿出手机，那么，完蛋了。我又要被手机硬控了。这个我试过，真的需要坐下来然后动起来。我不想画画的解决办法就是告诉自己，不画多，我就画一条线。这个小的目标确实每次都能骗过大脑。不要让大脑有时间去思考接下来要干什么，继续画就是了。不然大脑会预设这个事情的难度，那就再也做不下去了。
好在这段时间，拖延的状况有所改善。当焦虑或者无所事事的时候，确实适合从读书开始。读书，能帮人在最短的时间内调整到最好的状态。
被誉为学霸学习法的费曼学习法，来自于美国诺贝尔物理奖获得者：理查德•费曼。理查德·费曼，本人是美国著名的物理学家，...
昨天在考霸训练营的【学习内容】：费曼终极学习法：考试能力的镜像迁移 笔记： 费曼读书法：你从头读，尽量往下读，直到...
今天我们继续共读《费曼学习法》第四部分—输出是最强大的学习力。 关键词：输出 “以教代学”是费曼学习法的核心。 在...
全球公认的高效费曼学习法——详细步骤 费曼学习法 教导他人，是提升自己最好的方式 了解费曼学习法 费曼学习法是一种...
1、终极快速学习法——费曼学习法 教就是最好的学。 费曼学习法最简单的实践方法： 1. 把你要学的内容写在一张纸上...
费曼学习法 1、学习金字塔显示，教授他人的方式是效果最好的学习方式 2、费曼学习法，就是教授他人的过程。 3、费曼...
费曼学习法 1.什么是费曼学习法 从严格意义上讲,费曼学习法只是一个学习技巧，能够帮助你能够高效学习费曼学习法的主...
1、终极快速学习法——费曼学习法 教是最好的学。 费曼学习法最简单的实践方法： 1、拿出一张白纸，把你想要学习...
费曼学习法很出名，也是被众多学霸推崇的方法。 基本步骤是四步： 1、选择一个学习主题，阅读相关资料，做笔记。 2、...
1、终极快速学习法——费曼学习法 教是最好的学。 费曼学习法最简单的实践方法： 1、拿出一张白纸，把你想要学习理解...
本文标题：读《费曼学习法：清华学霸的高校学习手册》2
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/eqqosjtx.html
网友评论