最近太忙，没时间运动，被瑜伽老师多次约，再不好意思躲了，便趁着中午休息时间去了。
吸取上次的教训，我决定不练肩颈了（免得被当麻绳拉来拉去，痛），改练腹直肌。因为，我就想像以前那样，躺着练练呼吸啥的。
眼看着我计谋即将得逞，结果，我嘴欠了，后面补了句：“我腹部核心肌肉群没力。”
一听我有需求，瑜伽老师眼睛放光，等我几个呼吸一到，她便拿着棍子盯着我做平板支撑。撑完了便练仰坐，不带卧的。仰坐整累了便练弓背抬腿，抬完左边，抬右边，实在抬不动了，休息一下继续…
一个小时下来，我连内裤都湿透了，不止腹直肌爽歪歪，全身都酸爽得不行。看我抖得厉害，老师颇为得意，给我发出了下一个邀约：“一周来两次，效果更好。”
当然，我非常礼貌地给了个中国式的客套：“有空我就来……”（信我个鬼）。
最近两次瑜伽，深深地觉得自己要废了，以前那个身轻好似云中燕的娃哪去了？是地球引力变大了吗？还是我得减肥？
我觉得真相应该是地球变重了吧？🤣
最近太忙，没时间运动，被瑜伽老师多次约，再不好意思躲了，便趁着中午休息时间去了。 吸取上次的教训，我决定不练肩颈了...
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本文标题：该死的瑜伽
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