今天在听田老师讲完，觉得心静了很多，知道自己该怎么做。特别是洗碗，以前总是爱抱怨，觉得碗油腻腻的，厨房的活很脏不想做。今天晚上主动去洗碗，今天老师讲洗碗，拖地，擦桌子是很好的格物。当心静下来时，洗碗觉得特别美，摸着碗和流水，我这两天一直腰疼，当我一急着把碗洗完时，腰又开始疼。于是带着觉察，慢慢的洗，感受洗碗，就只是洗碗，这种感觉很开心，腰也不疼了。以前洗完碗从来不擦，直接放到洗碗篮，碗湿漉漉的放到碗架。今天特意用插碗布一个一个的插好，干干净净的放回去，那种不急不躁的感觉觉得自己的心很静。 老公吃完又拿了一个盘子进来，随便在手龙头一冲，弄的到处是水，我说你看你弄的哪都是。老公说今天怎么这么讲究，感觉他以前总说我不将就，邋遢我很不服气，吵架。今天觉得是自己的火性特别重，但是在和人相处时，还是很有火性，老师讲到和人相处时秉性是不容易化的。公公吃完饭把碗放洗碗池，我说我洗吧，他走时说这个碗油得用洗洁精，就这一句话我就不高兴了。心想着我肯定用洗洁精啊，洗碗能不用吗，觉得他跟啰嗦，动了木性，不服人。别人有别人的想法，他的一句话都能激起我的秉性，自己要多通过打扫厨房，脏的地方来看看自己的内心。 晚上想着去看看婆婆吧，她最近一直在上班，都没怎么见到，于是又怕空着手去不好，弄了半桶香油想着提去。以前总是想着婆婆的不好，今天想着自己刚结婚哪位哪有想怠慢公婆的心，但是现在心里总是厌恶她们，想逃避。因为自己的内心被秉性带着，觉得自己为这个家付出了一些，自己理应得到，怕自己地位不保，阴火性，怕丢面子，于是常因为小事和家人产生隔阂。自己因为这些事，成天闹得不开心，今天发现只有家庭和谐才能真的幸福，感恩田老师辛苦的教导，真的改变了我很多。😊
网友评论