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接纳的力量

接纳的力量

作者: 许佳读书 | 来源:发表于2025-01-28 22:52 被阅读0次

带着甜心出来旅行,晚上住酒店遇到了新问题,甜心不愿意和妹妹睡一个房间,刚开始听甜心这么说的时候,我是有些不舒服的,因为我投射性的认为甜心这么说实在是太伤害妹妹了,但我迅速觉察了自己的感受,也同理了甜心的感受。。

甜心打小确实没有什么和其他小朋友同睡的情况,我下意识会觉得甜心这么说是嫌弃妹妹,但其实我知道甜心不是嫌弃,而确实是自己的习惯问题,不习惯和另一个小朋友睡一个床算不上是什么大不了的事情,每个人对自己的感受和需求负责,孩子只是不太会掩饰和隐藏,他们只是会诚实的表达自己真实的想法而已。

人都是带着投射与他人互动的,甜心提出不跟妹妹睡一个房间,我的第一感受就是妹妹好可怜,爸爸妈妈本来就没来,睡觉的时候也不受欢迎,姐姐不愿意和自己一个房间,真的可怜,好委屈!(这些其实是我的投射,妹妹也许没有这种感受)

甜心甚至提出让我带妹妹睡,自己去跟爷爷奶奶睡,如果此时我也是个小孩,我可能会赌气那你去跟爷爷奶奶睡吧!但是还好,我是个成人,我长大了,所以我提出:那不行,我就要跟你睡!甜心嘴上没说,但我猜心里一定是开心的,提出要跟爷爷奶奶睡,不过是孩子的一点小心思,想试探看看妈妈是不是不喜欢自己喜欢妹妹了!

心心相印的意思大概就是,你一句话,我就懂了,懂了你的顾虑,你的不安,你的担心,你的需求。。

当孩子的需求被看见,被理解,被尊重,被允许的时候,她就舒服了!

但是如果孩子的感受被批评,被指责,被否定,甚至被羞辱等等,孩子的内心一定是慌乱和愤怒的,负面情绪不仅会耗能,而且还会让孩子感觉自己不好,自己的行为不好,自己的感受也是不好的,是错的!

其实孩子不喜欢或不习惯和其他不熟悉的人一起睡觉,是很正常的事情,是自己正常的感受和需求。但是因为被父母否定指责,孩子就会产生很多自我怀疑,怀疑自己的感受是不对的,需求是不可以的,长大后遇到自己感觉不舒服的人事物的时候,首先就会向内攻击,怀疑自己,否定自己,没有力量表达自己,更没有能力为自己的感受和需求负责。

一个孩子和全世界的关系,他们和世界的互动方式,其实都是小时候和父母互动的重复,如果孩子的感受需求总是被忽视,那渐渐的他们也会忽视自己的感受!如果他们的感受需求想法行为语言,父母给到的反馈就只是粗暴的打击指责羞辱,那么,渐渐的他们也一定也学会了不断的自我怀疑否定和自我攻击,这些都是潜意识的运作,很多人终其一生也不知道原来自己今天的人际关系困扰,最早都源自于和父母的互动。

有的人用童年治愈一生

有的人用一生治愈童年

愿每个孩子都能父母被温柔以待

也愿每个父母都能努力学习自我疗愈,成为一个真正的成人,而不是一个心理和身体发育未能统一的“未长大的成人”

加油

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