美国作家谢丽尔.斯特雷德的代表作《走出荒野》是关于一个普通女子为了摆脱原生家庭造成的影响而勇于自我救赎的著作。
作者谢丽尔.斯特雷德用自己的亲身经历讲述了她在6岁时，父亲遗弃了她。22岁时因母亲突然离世又让她沉浸在巨大的悲痛中无法自拔。加之自己婚姻的失败，以及自甘堕落的种种表现。她犹如陷入了心灵的荒野，让她无法适从。偶然的一张图片，倏地打开了她的心门，她当即决定自己也要上路。她期盼着用这次行动改变眼前不堪的自己。最终，她抵达了自己的内心，走出了心灵的荒野。
行走中的谢丽尔:
我将伤痛与困惑、畏惧与希望一起揣在心中，踏上属于我一个人的征程——太平洋屋脊步道。我从莫哈维沙漠出发，立誓在用手触到那座名字响亮的“纵神之桥”之前，我绝不放弃。我带着“我必须改变自己”这个念头去寻找丢失的自己。
在上路的第十天，我因烈日的暴晒和对自己的怜悯产生了退却的想法。是遇上同伴格雷格后，他的鼓励燃起我的斗志。从此，我再没考虑过半途而废。
在路上，我曾与熊有过“亲密接触”、响尾蛇向我发出警告、遇上狐狸让我吓得连声叫起自己的“妈妈”……
在路上，无数次徘徊、摔倒、脱袜子连同脚上的皮肤一起撕开，甚至我亲手拔掉坏掉的6个脚指甲。我手握冰镐，几次差点失衡，和可怕的冰滑坡较量过。
在路上，我看到了自己的渺小。在我孤身一人躺在帐篷里时，我问自己，“有谁比我强？”我大声回答自己，“没人比我强！”我告诉自己:没有屋顶时以无畏做屋顶。永远永远不要放弃。
在路上，我不再纠结亲生父亲对我的抛弃；我理解了母亲曾对我付出了全身心的爱；我想起继父艾迪曾经教过我很多生存技能而与之和解。
阅读的力量:
读书是我行走一日之后，给自己的奖励。读书让我意识到书中的每一句话就像一把把温柔的匕首直击我的内心深处。读书让我深刻反思自己年少时的傲慢轻狂。
作者用94天的艰难跋涉，不仅强健了自己的身体，更是心灵的行走与阅读。行走和阅读是谢丽尔得到心灵救赎的两大秘方，只有书籍才能让我们无论身处何境地，心灵都不至于荒芜。
结语:
主人公谢丽尔一路上不断地挑战困难，想要抛开烦恼的束缚。她告诉我们:面对心理上的挑战——绝望、孤寂、焦虑，尤其身体和心理上的煎熬，这些撼动旅行者意志力的东西，才是我们旅行出发前真正需要做好准备去面对的拦路虎。
通过读这本书，明白了当我们在生活中遭受磨难时，要试着给自己一个休止符，放空自己，去聆听大自然的声音。要学会静默和思考，释放自己的压力。不要把自己逼入生活的荒野中，让自己无法逃脱，找不到活着的乐趣。人人都敢于拯救自己生病的灵魂，勇于改变和掌握自己的命运。让读书和行走一起充实我们。
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