允许一切发生，是治愈精神内耗的良药

她是地球观光客，人生体验家，在她很小的时候，就受到《天国的嫁衣》中女主的影响，从而萌生出了想在18岁时，到其他国家走走的梦想。而在18岁那年，听了背包客小鹏的讲座，更是坚定了她要环游世界的决心。

于是，她在19岁那年，一个人去了温哥华，实现了儿时的梦想。而后，她在22岁走遍了中国，30岁环游世界。

她就是百万畅销书《允许一切发生》的作者——李梦霁，一位集才华与颜值于一身的年轻作家。

今天为大家分享受的是李梦霁的《允许一切发生·哲思篇》，如果说《允许一切发生》代表的是作者对人生的体验、探索以及情绪自洽，那么，《允许一切发生·哲思篇》更多的是体现作者的沉淀内敛、勇敢、内求以及活出真实自我的更多可能性。

这是一本充满着生活哲思的散文集，李梦霁用细腻而有温度的文字，真诚地与我们分享了她从懵懂少女到成熟女性的人生历程。

作者读书时，成绩曾常居年级第一名，然而，斐然的成绩并没有给她带来想象中的快乐，而是让她倍感压力，原因是：“习惯了第一名，就会恐惧，恐惧不再优秀。”

高考失利，仅以一分之差而错过了梦寐以求的学府，对于自己这一经历，她在书中的说：“年轻时自负，总以为想要的就可以得到，于是殚精竭虑地抓取，却又瞻前顾后地害怕失去，一切只因，太看重。”

人生往往都是如此，越是看重的就越害怕失去，就越想着将其紧紧地抓住，殊不知，它就如我们手里的沙子，抓得越紧就会漏得越快。

对于自己的患得患失，她的总结是：“得到时不快乐，失去时常纠结，没有活在当下的智慧，就永远内耗。”

对于自己得到的，没能好好地享受或者珍惜自己的劳动成果；对于失去的，却总于陷入到痛苦的自责与悔恨当中。生活中的我们，似乎总是在悔恨过去或者焦虑未知的将来，就是忘了好好珍惜当下，于是一次又一次地陷入到内耗的旋涡之中，难以自拔。

在经历了一段失败的婚姻之后，李梦霁说：“当你学会，允许生命中的一切无常发生后，你会变得更柔软，也更强大。”

人们常说：“那些打不倒你的，最终都能使你更强大。”其实，一个人真正强大的表现，其实并不是敢于与谁对抗，而是“允许一切发生”！

就像作者在书中所说：“真正的强大不是对抗，而是允许和接纳，允许有人不喜欢你，允许有人利用你、暗算你、伤害你，允许真心换不来真心。”

很多时候，我们之所痛苦，是因为我们总是在拿别人的错误惩罚自己，常常因为别人的过错，而过多地去内耗自己，从而陷入苦海中无法自拔。也就是说，我们所有的焦虑和痛苦，往往都是因为你拒绝接纳这个不完美的世界。

“允许一切发生”，是与自己和解的开始，是治愈精神内耗的良药！

《允许一切发生·哲思篇》里的每个故事都是一把钥匙，让你看到自己的影子并打开心结，学会在好的、坏的体验中丰盈自己，敢于不被世俗同化、保有独立的思考力。