人的体质是会变的，可能变好，也可能会变坏，这取决于你对自己身体的重视程度。
有一个朋友，年轻时身体特别好，有段时间为了婚房很辛苦的赚钱，买了房自己装修，单位里又提拔他当领导，连续几年几件好事加在一起，房子、位子，老婆、孩子都有了，自己的能量却没有了，他把一个很好的身体变成了过敏性体质，常感冒、腹泻。
这就是常年透支了自己的身体，透支了自己身体的能量，体质自然就会越来越差。
那生活中还有另外一种人，可能从小的时候体弱多病，所以生活中会比较用心的去留意身体健康的情况，比如自发去学习一些医学养生的知识，然后作息规律，饮食清淡，平时还会适当运动。这一类人，只要用对了方法，并持之以恒，体质反而能变得越来越好。
有句话讲，好汉不提当年勇！不要想着，我年轻是身体怎么怎么好，现在也可以去做原来的事情。什么年龄就做什么年龄的事情，留意身体的感受，爱护并适时的保养，才能让我们身体变得越来越好。
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本文标题：人的体质会变吗？
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