本周被教练之前我并不知道谁将教练我，只是觉得真实的呈现就好，不执着于什么样的结果。所以异常轻松。后来知道是魏姐教练，也是九号的时候，更放松了一些。
开始教练时魏姐说听一首歌面对，我闭着眼睛听了一遍音乐，觉得能够触摸到一些音符和情绪。内心觉得进入了音乐的场景。
教练开始的时候，我是被动的说着自己的行为和感受，尽管感受对我来说还是很难连接上，但我没有掉到执着里面，是什么就什么，觉得这样效果反而更好，感觉头脑一直比较清醒。也很快链接和感受到是自己内在的焦虑在不断投射出来到孩子身上，导致了这些问题。链接到自己对孩子的要求其实是对自己内在小孩的期盼和投射。
和自己内心的对话链接
链接到最初的对孩子的期望，而现实总是让我们偏离目标
觉得整个过程都非常清晰明了。而最让我惊喜的是后面魏姐的几个发问，使我非常清晰的看到了真相，也让我内心有瞬间清晰的感受。
我觉得还是一次非常成功的被教练过程，后面我打算多参加群里的教练，每次教练都会让自己更清晰。
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本文标题：被教练
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