叔本华有一句名言，他说人类得不到就痛苦，得到后就空虚
如何平衡外在的物质需求与内在的精神欲望？
各方学者深深思考，哲学家前赴后继，思想家，政治家，人类学者，神经认知学者，心理学者都在给出自己的思考和回答
那我们有方法做到满足而不伤，未获而不怨吗？
其实是有技巧的，也是前人总结的经验
首先可以将人类的需求进行分类
一是必需品，二是调味品，三是人类需求的bug
必需品跟我们生存与繁衍有关，比如孩子、家庭、爱与被爱、基本的生活需求、基本的物质保障、健康、基本的人际关系、感情的表达与接受
为什么要将生活需求和物质保障加上“基本的”呢
这就该说说调味品
如同酸甜苦辣咸，调味品也有不同的“味道”
如多巴胺，产生期待的快乐，迅速让我们脑补出得到的快感，让我们大脑迫不及待的发出行动指令
如内啡肽，面对痛苦，切断痛苦的感受，让人沉湎其中，事实上，内啡肽本质上是体内合成的吗啡，可以用来调理现实的痛苦
如血清素，让我们平静安宁，不至于快乐得昏了头，让我们身处刺激环境，但不崩溃，让我们更加理智应对
生活的需求和物质的保障便是调味品，基本的需求与保障是必须品，但是追求过多的不必要的需求与保障，就是调味品了
多余的金钱、地位、权力、名声、荣誉，获得则乐，没获则苦
还有一些情绪，比如快乐与悲伤，焦虑与不安，都是属于调味品
追求调味品无可厚非，只是注意，避免落入无限追求的陷阱，物极必反。追求调味品，符合成瘾机制，总让人欲罢不能。满招损谦受益，达到目标后，不沉湎其中，有这个转换目标的意识，很重要。
另外就是，不要沉湎于数字的追求。数字是抽象事物的最好工具，任何学科只要可以抽象成数学表达，就会突破瓶颈，获得极大的爆发。但是堆砌数字，量变到质变后，再去追求量变，只会浪费生命。多去追求没有定量标准的事，不要将有限的生命浪费在数字身上，数字确实能够帮助实现目标，但是为了数字而数字，为了目标而目标，就陷入陷阱，数字达到阶段性目标后，或者已经满足自己需要后，完全没必要再去贡献心力。同时不用过分追求工具，而忘记自己初心。就像为了拧一个螺丝，解决办法可以简单抽象为螺丝刀，拿到螺丝刀是关键的一步，但是手上已经拿到大量的螺丝刀，不去摸索怎么使用，初心依旧不能完成。这就是工具的局限，使用工具也是解决问题的关键步骤。如果顺利地拧一个螺丝之后，还依然执着于螺丝刀，下一个任务是要起开的钉子，你还在收集螺丝刀，纠结于螺丝刀的质量、数量，很显然，完全起不开那个钉子。工具不是目标，只是实现目标的方法，有方法论不行，还需要心法与穿透至现实的质变。
必需品保障的前提之下，节制地追求调味品，才是平衡物质与精神的好策略
按照逻辑，去先追求原因，而不是结果，更加有效。比如你想追求金钱，获得金钱是个结果，那么如何创造出价值，给人一个可靠的把金钱给你的理由，这才是原因，把原因做好，有因必有果。不去创造价值，只是死盯着获得金钱这个结果，怨天尤人、心生怨怼、或者靠着出卖道义、透支自己健康与游走法律界限的金钱，尽管可以调和你的需求，但是，随之而来的代价，就是那些必需品的资格剥夺。无论是被宣判，自我谴责，还是家人的反水，健康的崩溃，你都会失去这些必需品的使用权力。说起来这些神圣的基本人权不可侵犯，但侵犯才是常态。而侵犯你的是人与社会，只是因为，他们也饱受必需品剥夺之苦。而侵犯你的，也许是天道。所谓天地不仁以万物为刍狗，圣人不仁，以百姓为刍狗。
其次，你要分辨轻重缓急。那就是需要你动用价值观，进行取舍。所谓致广大而尽精微，磨炼攻与受的收益，生存空间在于攻守之间
最后，调味品的追求需要受控，你需要一个理由或者目标，不要沉湎于某种调味品，就如同我们不能过分吃糖一样。受控主要是为了及时节制和顺势而为。按照规律与外界的限制之下，而不是罔顾事实。所谓破除我执，立地成佛。
那第三类人类的需求bug是什么？
人类的需求产生是个系统，运行出真的有价值的需求难免会出错
常见的就是生理机制上的出错，因为激素调节异常，生理功能的宕机，人的思维感受甚至本能需求，都会被无情的判上死刑
另外一种就是外在的干预，比如毒品的摄取，化学物质与物理的刺激，生理激素上的短暂波动（运动、受激等）
这种机制简单粗暴，瞬间有效地让我们认知系统崩溃，感受机制受控，我们能做的，只能感恩生命，同时保持安全意识
另外的一大bug是路径依赖，行为惯性与认知飞轮，形成认知闭环后，能够保持开放，不断修正，不局限于自己，才能迈向更多可能性。
当然还有其他的bug，可以看上篇的思维定式，都是人类获取外物的认知快捷方式。
希望这篇文章可以帮助你我成长
网友评论