老师说，死循环的形成原理，蛋生鸡，鸡又生蛋，蛋又生鸡，鸡又生蛋，自动延续性，无始无终。
就像鱼儿不知水里游一样，因为它本来就生活在水中，如果有一天，它跳出了水面，它就知道水的可贵之性。
因为重复做一件事情，重复养成自动化，会数十年如一日的，自发自动，五一改变。
比如说，用左手刷牙的人，如果他没有有意识改变就会一辈子用左手，起床先用左手穿袜，也会一辈子用左手。
这些都是意识上的盲点，当然，这是无足轻重的，但是如果有一些意识上的盲点阻碍我们的自我成长，生活品质的提升，那这个我觉得就是死循环了。
老师讲过，突破死循环的可以看看别人想想自己，别人就像一面镜子，看看别人，尤其是多泡微信群，与别人互动，然后通过这种互动之间的反馈，就可以了解一些自己身上的盲点。夫,以铜为镜,可以正衣冠；以史为镜,可以知兴替；以人为镜,可以知得失。
因为我们每个人生活都是处于一个相对独立的环境中，很多时候自己会有一些盲点，比如我这个人就比较固执，偏执，自以为是，那么在与很多高频朋友互动的时候，通过这种反馈就可以知道自己不足。
第二点，老师说，可以寻求个人指导，这是一件非常划算的事情，付出一点金钱，就可以被老师的一阳指点拨，就知道自己的盲点在哪里，突破一个盲点，回报是可以累积的，伴随终生的。
突破盲点，改造动能，走出死循环。改造动能，意识到自己思维上的某个盲点，就可以有意识改变它，改变自己的行为习惯，近一年以来我发现自己有一个受害者模式，就是容易无意识的，观察身边的人脸色，来揣测对方是否对我有敌意，别人稍对我不敬，我就会草木皆兵，非常紧张，当我意识这一点，我就在这一方面舒缓自己，我告诉自己别人没有什么了不起啊，我是有关系，有背景的人，还是魔法师，我没有必要怕别人什么，然后就去调整自己的心态，然后我发现现在和别人互动那种沉重的心情减轻了许多，当然以前我并不知道心情很沉重。这只是举例。
我觉得，老师的这堂课带给我最大的启发就是，用平等心，谦虚的心，去与别人交流，互动，在生活中用心留一只眼睛看自己，觉察自己身上的盲点和不足，然后在生活中用心去调整自己心态，践行法则，让自己得到所要，活得更好。
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