本文内容主要摘自原书《断舍离》
断舍离的机制,选择和当下的自己相称的物品。
###断:①购物时三思而后行;②不需要的东西就不接受;③只添置必要的物品。
舍:①收拾没用的破烂。②卖掉赠送物品。③缩小喜好的范围。
离:①脱离执念;②了解自己,爱上了自己。③心情愉悦。
这本书中说彻底的筛选物品才是断舍离的核心,所以也不是非得需要多余的技巧。
减少物品=只要能彻底的收拾,就根本不需要整理收纳了。
行动清单:
1、只集中于一点把它搞完美,以此提高动机,比如说从一个抽屉开始或者是说从一个塞满了购物小票的钱包开始。
2、根据目的选择不同的场所。
想我想通过断舍离得到什么?选择进行断审后的最初场所,干劲就会随之增加。
如果重视健康及安全,就从生存的基本操作做起,吃饭睡觉排泄的场所,比如厨房,卧室,厕所,浴室,洗脸台等等。
着手于看不见不想看见的场所,不想让别人看见的场所。 Good time自己不怎么常打开,但是却很在意的场所。
如果重视运气想让家庭的整体运气上升就选玄关,要是希望能先提升自己的运气,就选卧室等等。
3、从扔东西开始。
其中提到了几个,关键我觉得还是挺受益的。扔的时候要说对不起和谢谢。跟那些被你扔掉的东西说说话,做个告别,可以让人更快的整理心情。
把东西送给别人时要说请收下。“ A这东西在我这里没办法,物尽其用,但是我觉得你会爱惜的使用他的,所以能不能请你收下他呢?”我看到这句话的时候,突然间理解了之前送东西给别人和收到东西时有点别扭的心情了。
4、通过限制总量,有进就有出,更加严格筛选出自己喜欢的物品,自然而然的提升品位。
比如看不见的,收纳空间只能放满7成。就像停车场要留一条空道来进行车辆的通行。










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