#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～嘿，天鹅组贾双红#
20180204（13/60）
【幸福实修目标】
1，陪伴父母
2，隔天跑步3Km
3，每天冥想或磕大头30个 ✅（1）
4，带父母去成都旅游
5，看书《自卑和超越》一个章节
6，
【幸福金句】#幸福實修#若在浪费时间中获得乐趣，就不是浪费时间。請繼續。
【觉察】以前总觉得放烟花是一种浪费，就为了看这一刹那的灿烂而去花这么冤枉钱，先生不以为然，每次回老家，抓住机会就大买烟花，他说一个为了满足小朋友的好奇心，二是这是一种寓意，来年恭喜发财，心想事成，身体健康。每个人赋予它的意义不一样，我今天看见了烟花为了自己的那一两秒的绽放，拼命冲上天空，达到自己的最高点，以自己的方式绚丽绽放，让人们为它喝彩，小朋友为之欢呼，博得老人们的嫣然一笑。
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本文标题：2018-02-04
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