一、健身（完成率30%）
19日 步行7K步
20日 步行1.2W步
21日 步行1.3W步
二、画画（完成率0%）
1.原创一张插画作品 ×
2.原创石膏小熊若干个 ×
三、写作（完成率80%）
1.日更简书√
2.趁早写作100天 √
写作内容
①写完画画原创分享文 √
（并于22日晚在两个社群同时分享完成 ）
②写2024年年终复盘 ×
3.日更小日记 √
四、读书与学习（完成率50%）
1.学完绘本艺术沙龙课1节并做好笔记 ×
2.绘本证书考试课程看完一半 （√完成三分之一）
3.纪录片完成1节并做好笔记 ×
五、社群运营与副业（完成率30%）
1.朋友圈发作品（石膏小熊）×
2.小红书发作品（石膏小熊）×
3.社群运营（22日晚分享文 √）
六、养生（完成率30%）
1.冥想1次
2.每天早晚认真护肤并打卡 ×
3.敷面膜3次 ×
4.晒太阳共晒若干天 ×
5.晚上泡脚共1次
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本文标题：2024年12月第三周小结（16-22日）
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