【】能量共振的原理，低振频的能量会被高振频能量平衡。虽然负能量是可以转化的，但不同的负面能量高低不同。遇到负面的人事物状况，如果它的能量很高，等自己能量足够强大了再去接触转化。遇到这样的情况，最好选择远离，允许它是现在这个样子，而不是去对抗，试图改变。离不开的话则要保护好自己的场不被影响，处于中性的状态观察，在混乱中保持平静
【】当巧合发生时，即为宇宙来送货了，或者说启示、同步性。宇宙是在对自己说请接收，可以收货了！那就提醒自己记得要收啊。然后去进行下一步，去到下一个体验。宇宙及高我意识们在通过巧合与自己对话，当顺流来到时，要跟着顺流走下去
【】当内心有计划、有念想时，则不用等万事俱备了再开展，可以从能做的方面开展起来，迈出第一步，并坚定的走下去。行动是宇宙的语言，自己做一分，上天则帮一分，天平会逐渐向自己倾斜
【】做某事时，如果感到有惰性、自卑、恐惧等情绪在主宰自己的念头时，要及时清理或转移，同时坚定迈出第一步。这是修心、进而摆脱小我的关键时刻。不想看书时就去看书，不好意思说就去说，打算了很久不敢做则去做，害怕什么则去面对什么，有拖延症或有瘾头则在这上面战胜它
【】觉察自己开始关注到了问题里面，陷入思考，在过去未来寻求着什么；觉察他人的低振动话语，外界的低振动发生、情况来到，自身振动开始被影响或头脑开始对外在产生评判的冲动时；在这些情况发生前要有觉知的停下或离开。在最初的2-3秒就可以觉察，这样就将自己带离小我
【】坚守内心的意愿，念念存天理（高我意识与无条件的爱），用心灵来影响小我思维来做选择与行动，坚持自己的初心，则心愿必会达成
【】人生的目的是来体验和转化分离和二元对立的，转化时可以先通过练习内心不被外界影响，不再处于恐惧、焦虑、生气、难过、后悔、自卑的情绪状态。转变为富足、享受、自信的心态，看到好事的发生知道是自己创造、吸引发生的或是给到自己的。看到坏事发生找到好的解释，看到其中带来的礼物。听到坏话当做不是在说自己，习惯于相信所有事的发生都是来祝福自己的
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