2025年10月10号 礼拜五 农历8月19
气温19/37度 晴 空气优38
今天最高温度37度，比伏天的温度还要高，白天不敢出门，家里窗帘拉的严严实实的，适当减少活动，就算静坐，一刻也离不开空调间。
户外活动要趁早，9点钟就要回来了，开始一天的宅家日子。
有时候突然间就会有一些负面情绪袭来，复印机似的重复，真没新鲜感，心浮气躁，百无聊赖，花草也不好看。
花盆里的辣椒叶子上，有一只黄色的花蝴蝶，估计是热瘫了，翅膀休克了，飞不起来了，赶都赶不走。我希望她只是暂时休息一下，不要就这样睡过去了，外面的天空还很辽阔，开花的枝叶还很多，你还要去飞翔的。
宅家的好处也不是没有，只是人会犯贱，拥有的不珍惜，偏想着没有的好处，这就是人的劣根性吧，要不得！
所以要经常给自己充电，且要找到自己真正热爱的东西，过上热爱和有趣的日子，比有意义要重要的多，人生归根到底都要灰飞烟灭，归于尘土，普通人的意义就是没有意义，这个不用辩论，事实如此。
那怎么应对负面情绪？可以听歌，也可以看书。
孤独无助时，不要逃避，也不要立马找人倾诉。
静下来是最好的办法，如果连音乐和书都无法让你静下来，就去洗把脸，想想初衷，你一定能想起自己是谁，这就是我的答案。
如果以上都无效的话，那就去跑步，漫漫长路会告诉你答案。
但无论如何颓废，请努力做到这四勿：勿夸夸其谈、勿好为人师、勿轻言人短、勿斤斤计较。这是曾国藩的总结。
还有一点，就是不要有期望，不要想着突然那个人就会有转变，也不要想着那件事突然就有转机。
分离和告别，都是生活的常态，不要说住在同一个城市，就算天天出没在同一座楼里，说见不着就是见不着。
缘分一物，竟可诡谲至此。其实，人用不着出海，隔断千山的大海自然会跟着你。 所以，凡重逢，就是惊喜。
常常在心里复盘曾经经历过的事，感恩帮助过我的每一个人！
练琴的时间过得最快，一个多小时，总是练不了几句，昨天合起来的，今天又陌生了，还得重新练几遍才能捡起来，但比昨天要快许多。
今天把《说中国》的后半部分听完了，印象不深，听书和看书还是不一样，听一遍，像过耳烟云，耳朵空了，眼睛也空，脑子也空，这样不行，要么再听几遍，要么翻纸质书。
晚上散步回来，拿快递，大哥买的花椒，家里明明还有小半瓶花椒，他找不到，就说没有了，于是去网上下单，今天拿回来，打开一看，哪里是花椒，明明是泡脚的，一袋一袋的粉装包，真不知道这花椒是咋买的。也不算浪费，就泡脚用吧！再卖一单，拿回来一看，是四小罐八角，想要的花椒粒，终究还是没买回来。
马大哈人自己也纳闷，怎么最近老是买错东西！上次买绿豆买成黄豆，买炒菜的花椒买成了泡椒的粉，还买了一样声控的小电灯，好心说让我晚上起来不用开灯，叫一声就能亮，还能声控变各种颜色，结果拿回来一用，任凭你嗓子叫哑，人家也不变色，也不会自己开关，还是放抽屉里睡大觉吧。
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