今天随机看简书的文章，被一个图片击中了，可能图片和文字都不是一回事，但就是很让我动容，把我看哭了。这种无助无力感，这种孤苦无依感，唤醒了我潜意识里的东西，是什么我说不清楚。我在评论里表达了自己的感受，作者回复了我，说哭没用，要化悲痛为力量。这几个字，让我特别的堵心。我很想怼回去，可是又觉得，这种争辩是没有意义的。最近在学习自体心理学，担心这个时候单纯压抑这个情绪，会有水平分裂或者垂直分裂的复演。记得常军老师说过，善良要给对人，付出要给对关系，不值得的人和事，你多看一眼就算你输。我想还是记录和分析下自己的感受吧，原贴也没必要回复了。这个事还让我特别清楚的意识到，怎么应对哭泣的孩子，不能跟孩子说哭没用，这是非常不共情的说法，哭不是没用，哭是对自身情绪的梳理传导，是内在能量的流动平衡，任何不承认不面对自己真实情绪的人，必将在将来某个时刻遭受压抑情绪的暴击。我可以跟孩子说，你觉得难过，你哭一会吧，等你不想哭了，来找妈妈，咱们聊聊，妈妈就在这里。
我可能表达自己的脆弱太没有选择了，选了一个价值感不足的朋友的文章下面，他来通过教育我，弥补自己的价值感。我真实想表达的是自己被文章触动了，这是对作者的认可啊，这不是对一个作家最高的评价么，结果还反过来被教育，这可能是我非常气愤的点吧。
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