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在自己喜欢的节奏里身体更容易打开和释放

在自己喜欢的节奏里身体更容易打开和释放

作者: 七彩霞健身瑜伽 | 来源:发表于2023-08-02 21:32 被阅读0次

几天来,一直在犹豫不决周五的音乐流是上《曲中人》还是《来生愿做一朵莲》,昨晚自我练习时,突然间脑子里蹦出来《女儿情》的旋律,还是听从内心的声音,明晚的课就它了。

只是好久没练习这首音乐流了,昨晚、今早、今晚突击练习了N遍,还是很喜欢这种柔和、舒情的乐曲,又是大家耳熟能详的曲调,练习起来会员也更容易找到节奏。

几节音乐流之后,没想到会员特别喜欢这种瑜伽形式,在音乐里流动,在体式中延展,在自己喜欢的节奏里身体更容易打开和释放。

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