
最近一周有点累,不知道是因为早起的时间提前到5点以前了?还是工作的频率有点高?其实跟上班族比,我的强度应该比他们低多了。反思原因,就是之前懒惯了,稍微多动一点,身体就抗议了,就像一部老机器,长年不开机,然后突然开机运行,机器就开始吱嘎吱嘎的响了!
所以人真是不能闲太久,虽说之前在家也是从早忙到晚,但其实跟工作的强度还是不一样,家庭事物更多的是琐碎、重复、单调,节奏相对较慢,对体力消耗不是很大,对情绪和精力消耗相对较大。而工作,起码每天上下班就是一个对体能的训练,工作的节奏也比较快,人长期处在这样的环境里,身体和精力都会被调试到一个相对中高的水平线。而我现在就是要尽快把自己从慢节奏调到中快节奏中去。
单靠自己的思想力量还有点弱,最好的办法就是借助工具和系统!时间珍贵~跑起来吧!

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