经常听到
“你有病吧”
“我就是有病了!咋的,你有药啊?”
嘿嘿
别说
我还真有药
我的药一共两碗
一碗医头
一碗医脚
医头的药是看书
医脚的药是跑步
前者治心
后者治老
短视频的快餐时代
能够捧一本书
慢慢阅读
已经是奢侈品了
而越是这样
越要阅读
提供读书
与这个飞速狂奔的世界
逆行
来抵制它的快
来抚慰灵魂的茫
来看看生活的真模样
静下来
细嗅蔷薇
细品书香
慢观日常
读的书不一定有用
但可以慰灵魂
可以抚伤痕
可以治愈心灵
去医院治的身病
读书可以治心病
再说跑步
人未老,腿先老
要想防老
还是多动动的好
年轻人跑步
追求一个快
逐日追风
而中年以后
跑步重要的是动起来就好
不关心配速
不追求PB
只追求体感
心里舒服
身体愉悦
刚刚好
动起来就好
现今社会
裹挟内卷
要对抗这种撕裂
必须得有点自愈手段
不必去医院
自己能自我治疗最好
读书治心治脑
跑步治腿治脚
一个治愈身心
一个康健体表
不求长生不老
但求岁月静好
所以啊
有病得吃药
我自己诊了
自己也给自己开了药
效果嘛
良好
嘎嘎








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