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Day3+9组199号心洁+《学习力》

Day3+9组199号心洁+《学习力》

作者: naughty心 | 来源:发表于2019-08-21 23:10 被阅读0次

今天阅读了学习力的第三章内容

【旧知】现阶段我处于未激活只状态,时而兴奋坚持学习,锻炼,养成好习惯,但做这些事不是自愿的,而是逼自己改变,兴奋期一过就回到原来浑浑噩噩的日子,也就是时而拖延,刷抖音看电视。由于之前上过手帐客,所以对微梦想清单也有所了解,做过一段时间,最后还是没有坚持下来。

【新知】激活自己的状态,是做事情很有激情,都会从好的结果去思考,在行动中慢慢改进,同时会把学习新知识当成吃饭一样,给自己充电。制作微梦想清单要具有可操作性,量化时间,效果更佳,还要及时总结做调整。

【行动】每周写微梦想清单,时刻学习,最为关键!

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