①这里的优秀只是外在的表现，在社会中的表现。因为内心非常自卑，所以通过外在的优秀来弥补或者超越。
优秀者身边有最差的人也是事实，通常是因为比较而产生的。不可能每个人都优秀，每个人表现优秀的方式不同。有许多人内心非常充实，没有必要表现外在的优秀。
内心有多么匮乏，外面对物质名利的需求就越大。精神丰富的人，对于物质和虚荣的需要是非常少的。外面得到越多，内心失去的也越多。
②成功以后，才能遇到成功的人。内心有智慧，才能发现别人的智慧。内心善良，才能发现别人的善良。
从外面看到的一切，内心里都有。内心没有的东西，在外面也看不到。
③能够通过努力得来的的东西都不是最宝贵的，都会失去的。最好的东西不需要努力就能得到，得到以后就不会失去。
④实相就是矛盾的，对立就是统一。不敢写矛盾的话，无法理解矛盾的思想，我们就没法得到大智慧。
普通人的思想要么接纳矛盾，要么接纳统一，而智者可以把对立与统一看成一个整体。
朦胧就是智慧，太清晰只是幻象。
⑤年轻人善于学习，中年人善于反思。年轻时要多做事情，在社会中打拼。中年以后要多思考，在精神世界耕耘，用智慧奉献社会。
前半生把别人的思想吸收进来，后半生把自己的思想奉献出去。
自知能力强，文章内容就丰富。阅读同样是探索自我的方式，我们想不到的话，别人有可能替我们说出来。
善于学习，就是善于借用别人的头脑。写作能力与阅读能力息息相关。
⑥用一种最轻松自然的方式写作，以游戏的心态写作，不快乐效果，随意记录头脑中浮现的一切，不要选择取舍。这种最原始的写作方法就是没有方法，就是最高级的方法。
开始写作都是自然的写作，毫无功利心。后来学会了许多方法，却忘记了什么是自然。能够回到最初状态的人，就是大师。
⑦终点就是起点。我们所追求的，就是自己本来就拥有的。能够出发的人很多，但是能够回归的人很少。
⑧所有的得到，都是暂时经历。你如果想长期拥有，它很快就会失去。该来的躲不过，该走的留不住。
⑨这样的人很多，诉苦就是他们逃避痛苦的方法。
说“想死”的人不会真正去死，他们只是习惯通过说而获得同情心。
我们的同情心是不值钱的，能够说出的苦都不是真正的苦。
受不了的时候，自然有办法改变。没有改变，说明还能够承受。
任何苦中都有乐，不会完全是苦。任何乐中都有苦，不会完全是乐。
佛都有度不了的人，何况我们普通人。
苦到极点，人都会觉醒。没有觉醒，说明苦还不够。
不要讲道理，要同情、理解、包容、接纳。
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