D13 《精进—如何成为一个很厉害的人》深度阅读第一天
今天开始重读《精进》，不得不说，又有很多新的收获，有种读经典的感觉。我发现我之所以喜欢采铜，是因为他也具备我理想人生的几个特点。不偏执，追求理性和内在力量的同时发展。在这本书里，作者从七个角度去解读人的成长和发展——时间，选择，行动，学习，思维，才能和成功。接下来，我也同样将用七天的时间为大家分享这本书。
今天首先为大家解读“时间”这个章节。应该可以说，一个人如何对待他的时间，决定了他可以成为什么样的人。
那么一个人应该怎么对待时间呢？最好的态度——郑重，即不敷衍、不迟疑、不摇摆，认真聚焦于当下的事情，自觉而专注地投入。
文中还分享了如何判断一件事是否值得做，一般有两个角度:一是这件事在当下将给“我”带来的收益大小，这个收益可以是心智、情感层面的，也可以是身体、物质层面的我称之为收益值。二是这项收益随时间衰减的速度，我称之为收益半衰期，半衰期长的事件，其影响会持续较久。（半衰期通俗来说，就是损失一半要用的时间）。总而言之，我们要做半衰期长的事情。
长半衰期事件指南:
积累可信的知识。
训练实践技能。
构建新的思维模式。
提升审美品味。
反思和总结个人经历。
保持和促进健康。
建立和维持相互信任的关系。
寻找和获得稀缺性资源。
探索、提出独创性的构思或者发明。
获得高峰体验。
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