夏天来啦！
西瓜、风扇、遮阳伞、泳池、海边……
美好的季节就要来了~~
立夏啦！
时至立夏，万物繁茂。
美好季节到来的第一天，有哪些助运习俗，让我们旺运一夏呢？
迎接夏天的开运美食
立夏粥
夏日炎热，清粥开胃。
民间传说立夏这天喝碗立夏粥，可保一年平平安安、无病无灾。
立夏饭
立夏这一天，传统习俗认为，吃乌米饭能够强身健体，更有气力进行农事劳作，
乌饭树叶的汁液还能够防虫驱蚊。
立夏面
立夏之后，阳气渐长，直至夏至顶峰。
“吃过立夏面，一天长一线”
喝立夏茶
江西一带，有这样的说法：不饮立夏茶，会一夏苦难熬。
在立夏这一天，妇女们要聚集七家的茶叶，共同烹饮，说是立夏饮了七家茶，整个夏天不犯困。
立夏尝鲜
立夏尝鲜，品尝时令食物，以求健康吉祥。
三鲜还分为地三鲜、树三鲜、水三鲜。
地三鲜蚕豆苋菜黄瓜，树三鲜樱桃枇杷杏子，水三鲜海蛳河豚鲥鱼，其中以尝地三鲜最为普遍。
做夏
有的地方，有一道“做夏”美食——鼎边糊（又称锅边糊）
是用米浆涮锅边烧煮而成，配以虾米、虾油、葱菜、金针、黑木耳、蚬子，或少量香菇、蛏干等海鲜清汤，美味可口。
立夏吃蛋，石头踩烂
立夏最重要的美食，要数立夏蛋了。
老习俗认为，立夏吃蛋，人就会劲头足。
还有“立夏吃了蛋，热天不疰夏”的说法，
相传从立夏这天起，天气晴暖并渐渐炎热，许多人特别是小孩会有身体疲劳四肢无力的感觉，食欲减退逐渐消瘦，称之为“疰夏”。
女娲娘娘告诉百姓，每年立夏之日，小孩的胸前挂上煮熟的鸡鸭鹅蛋，可避免疰夏。
孩子们还会三五成群，进行斗蛋游戏。
脖子上挂着用丝线编成的蛋壳套，里面装入煮熟的彩蛋，撞蛋用力比试。
立夏称体重
过去的立夏，是人们检验身体素质的时候。
这一天，吃过中饭后，有秤人的习俗。
人们在人多的地方挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人。
司秤人一面打秤花，一面讲着吉利话。
秤老人要说“秤花八十七，活到九十一”。
秤姑娘说“一百零五斤，员外人家找上门。勿肯勿肯偏勿肯，状元公子有缘分。”
秤小孩则说“秤花一打二十三，小官人长大会出山。七品县官勿犯难，三公九卿也好攀”。
时间来到今天，夏天也是检验身材的时候。
立夏称一称，让心里有数，帮助自己更好变瘦变美哦~
迎夏仪式
过去在立夏，天子会带着文武百官，身穿红衣，来到南郊区，进行“迎夏”仪式。
后来，逐渐演变成一项礼俗，人们认为迎夏有利于身体健康。
因为“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播种的植物已经直立长大了。
迎夏，迎回夏天的阳气，健康好运。
明日立夏要出门的朋友，可以身穿红衣，到南边走一走，吸取节气的好运哦！
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